Невероятно сложно найти это положение осознанности, а когда ее находишь думаешь лучше бы не искала!
Начинишь мыслить такими категориями, которые раньше и не снились, окружающие перестают тебя понимать. Говорят, что так «отваливаются» не нужные люди, а если тебя перестаёт понимать любимый человек? Что делать тогда?
На мой взгляд осознанность похожа на тотальный контроль своих действий и
Невероятно сложно найти это положение осознанности, а когда его находишь думаешь лучше бы не искала!
Начинишь мыслить такими категориями, которые раньше и не снились, окружающие перестают тебя понимать. Говорят, что те кто «отваливаются» -не нужные люди. А если тебя перестаёт понимать любимый человек? Что делать тогда?
На мой взгляд осознанность похожа на тотальный контроль своих действий и мыслей.
Осознанное питание, дыхание, осознанная активность, осознанные мысли и действия...
Минимум спонтанных решений, даже если со стороны они кажутся спонтанными.
Все это хорошо, но вот почему-то на рпп не распространяется. Хотя в принципе осознанность и здесь даёт свои плоды.
