В этом году в Москве выдалась холодная зима, и я уже наслушалась стонов о том, как это невыносимо.
А мне нормально, особенно когда не очень влажно. Я такую погоду переношу хорошо, хотя так было не всегда. И у меня есть несколько полезных советов по поводу того, как улучшить свое самочувствие зимой,
Самое главное - это годная верхняя одежда. Без нее пережить холодную зиму с комфортом будет очень сложно.
Что значит "годная"? В холодном климате это в первую очередь значит тёплая. Действительно тёплая. С хорошей толстой начинкой, пуховой или синтетической. Не из европейского массмаркета, а хорошего "зимнего" бренда. Типа "Сиверы" или "Баска". Я знаю, что дорого, но зато это комфорт, который значительно улучшит вам настроение.
Насчёт пуха и синтетики - мне кажется, это вопрос личных предпочтений. Я не люблю пух, потому что со стиркой возни больше, но кого-то это не смущает.
Кроме того, зимняя верхняя одежда должна быть длинная. По крайней мере закрывать спину и бедра. Если хотя бы до колен - то вообще замечательно. Потому что тогда в тепле будут самые "мерзнущие" части тела. И да, с пальто до колен можно по большей части не надевать под штаны ещё одни штаны (термобелье), так как хвост уже прикрыт сверху.
Капюшон - тоже обязательный элемент для зимней куртки или пальто. Потому что ветру, снегу и прочей пакости не даёт добраться до головы, а она тоже мёрзнет изрядно.
Наконец, верхняя одежда должна быть красивой. Такой, чтобы вам действительно нравилась. Потому что в некрасивой одежде выходить на улицу неприятно, а значит, вы будете либо этого избегать, либо чувствовать себя ещё более скверно оттого, что вынуждены в несимпатичной одежде выходить в плохую погоду.
А ещё удобно, когда на зиму верхней одежды как минимум две. А то и три. Их можно чередовать, можно стирать и сдавать в химчистку, а можно ещё подбирать под температуру или под настроение или под обстоятельства.
Все это к чему? К тому, что на поиск хорошей годной зимней верхней одежды не нужно жалеть время. Приличные пальто и куртка, особенно если они не единственные в гардеробе, могут отлично служить несколько лет, и изрядно умерить нелюбовь к зимнему времени года. Так что лучше обойти десяток магазинов и перемерить 15-20 моделей, пересмотреть множество картинок интернет-магазинов, но найти то, что будет действительно по душе.
И потом уже подбирать шарф, шапку, варежки, ботинки.