ТАНЕЦ ЖИВОТА - это истинно женское направление, учитывающее особенности женского тела, поэтому после 1 месяца тренировок ты можешь порадоваться своим изменениям.
⚜️1. Уменьшатся объемы в талии. В танце живота существует масса "талеобразующих" движений, которые укрепляют брюшные мышцы, как результат - красивая талия.
⚜️2. Станет ровнее кожа на животе, ягодицах и ногах. Тряски и усиленная работа ногами дают шикарный результат в борьбе с цилюлитом.
⚜️3. Проблема с прыщами начнет отходить! Когда будешь танцевать беллиденс (танец живота) улучшиться работа твоего кишечника, как следствие хорошее пищеварение и уменьшение высыпаний на лице.
⚜️4. Снятие стрессов. Любая умеренная физическая нагрузка уменьшает стрессы, а приятное ощущение лёгкости и ощущение своей красоты и женственности приносят только удовольствие.
⚜️5. Станешь моложе! Да, да! Моложе! На занятиях ты тренируешь и растягивает свои мышцы, связки и увеличивает подвижность суставов, повышает кровообращение во всех органах, в результате омолаживаешь свое тело😍
Заниматься танцем живота дома легко! Заходи на сайт www.bellydance-online.ru выбирай удобный пакет и танцуй!
