Приветствую всех на канале Live with me. Токсичные люди – выдумка или правда??? Как не дать им убить нашу индивидуальность?
Я никогда не думала, что столкнусь с этой проблемой, но так или иначе я попалась на крючок токсичного человека. С таким человеком даже одной минуты хватит, чтобы вы были эмоционально выжаты. Этот человек пытается вас унизить и загнать под землю, поначалу безобидно, но когда он получает власть над вами, ваша жизнь становится серой и ужасной.
Вы можете не замечать этого, но ваша самооценка падает, индивидуальность исчезает. Апатичное состояние становится нормой. Мы привыкаем к этому, но так НЕЛЬЗЯ! Нельзя позволять управлять собой, решать, что нам делать и как жить. Только мы сами и никто другой не может нам указывать на то, как нам жить и лучше поступать (только если мы сами об этом не попросили).
Признаки токсичности людей:
- Доминирование. Они постоянно пытаются управлять нами, указывают на недостатки, которых на самом деле нет, лишь бы сломать нас.
- Конфликты. Токсичным людям не нравится, когда им перечат. Если начать сопротивляться, обычным спокойным разговором это точно не кончится.
- Энергетический вампир. После общения с токсичным человеком вы будете эмоционально, а может даже физически, выжаты. Во время разговора вы это не заметите, но после появится ощущение сонливости, грустное настроение и настрой.
- Вам не комфортно с ним. Вы все время будете как на иголках, вам неприятно общаться, подходить друг к другу, проводить время вместе.
И это далеко не все признаки токсичных людей, но если ваш знакомый попадает хотя бы под один из этих пунктов, нужно сразу же прекращать общение с ним. Но в некоторых ситуациях это сделать невозможно, так что просто не подпускайте этого человека близко к себе.
Мой опыт общения с токсичным человеком закончился трагично. Самооценка была ниже плинтуса, я считала себя полным нулем в жизни, видела в себе одни недостатки. Выход из этого состояния занял уже больше года и продолжается до сих пор. Как оказалось, подняться в своих же глазах и полюбить себя действительно сложно. Сейчас я по прежнему занимаюсь своим «лечением». А помогают мне в этом самые близкие люди, которые постоянно поддерживают меня и верят, что все получится.
Мой вам совет, если вы столкнетесь с токсичным человеком:
- Прекратите или ограничьте общение с ним.
- Никогда не подчиняйтесь его правилам. Сопротивляйтесь, как бы его это не злило. Но приготовьтесь сразу, что вы можете услышать о себе много «нового»
- Не обращайте внимание на его злые шутки или шантаж. Да, есть люди, которые могут начать шантажировать вас снова начать общение с ним.
Живем один раз, так зачем же нам тратить свою жизнь на ненужных людей, на слезы, на обиды. Жалеть, что мы не воспользовались шансом изменить свою жизнь в лучшую сторону. Запомните, мы живем ОДИН раз и НИКТО не должен портить наш шанс прожить свою жизнь так, как хочется нам.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Если вам понравилась статья ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, здесь вы найдете много интересного. Обязательно пишите комментарии, мне очень интересно ваше мнение.