Известная актриса из 90-ых Мелани Гриффит за последние десятилетия перенесла немало: лечение от алкогольной и наркотической зависимостей, расставания с известными актерами - Доном Джонсоном, Стивеном Бауэром и Антонио Бандерасом, воспитала детей (среди которых звезда эротического фильма «Пятьдесят оттенков серого» - Дакота Джонсон) и, кажется, успокоилась. Судя по соцсетям Мелани наконец начала жить здоровой и спокойной жизнью.
Сейчас артистка свободна, общается со своими бывшими красавцами - мужьями и уютно чувствует себя в компании подруг. Совсем недавно в сети появились фото Мелани недалеко от испанского острова Форментера и удивила своим подкаченным телом.
Любопытно, что раньше Мелани не выкладывала фото в полуобнаженном виде. Но сейчас, когда она посвящает интенсивным тренировкам не менее трех часов в неделю, актриса не стесняется делиться снимками в бикини и обтягивающих спортивных нарядах.
Звезда занимается под руководством тренера Гуннара Петерсона, составившего программу, согласно ее возрасту и предпочтениям. Так, она сочетает кардио, силовые и упражнения на эллиптическом тренажере, чтобы не травмировать суставы. Такие тренировки позволяют Мелани укреплять сердце, держать мышцы в тонусе и сжигать калории.
На днях Гриффит разместила в своем Инстаграм видео своей стандартной тренировки и пояснила подписчикам, что регулярно занимается спортом и поблагодарила личного тренера за строгость и требовательность:
“Я тренируюсь с Гуннаром 3 раза в неделю, иногда и чаще, если он не достаточно надрал мне задницу. Я полна решимости оставаться в форме даже в свои 63 года. К тому же Гуннар - один из самых забавных, добрых и интересных людей, которых я когда-либо встречала. Мы смеемся, он меня сильно подстегивает. Я действительно счастлива и благодарная женщина!”
А вы узнали Мелани Гриффит? Напишите, что думаете о ее трансформации в комментариях!