Как ни крути, глюкоза – источник энергии, поэтому без нее (в умеренных дозах) никуда не деться. Сладкое очень быстро усваивается организмом
В течение получаса после еды глюкоза поступает в ткани тела, поддерживая протекание биохимических реакций и обеспечивая бесперебойную работу нашего организма
Мозгу, потребляющему до 20% всей вырабатываемой телом энергии, глюкоза жизненно необходима
Нормальное
Как ни крути, глюкоза – источник энергии, поэтому без нее (в умеренных дозах) никуда не деться. Сладкое очень быстро усваивается организмом
В течение получаса после еды глюкоза поступает в ткани тела, поддерживая протекание биохимических реакций и обеспечивая бесперебойную работу нашего организма
Нормальное содержание моносахарида поддерживает и улучшает умственную деятельность. Такие функции, как обучение, память, желание и способность познавать, без глюкозы невозможны
Это же касается и выработки некоторых гормонов, включая серотонин, положительно влияющий на физическое и психологическое состояние
Но к чему приводит переизбыток глюкозы? Ни к чему хорошему