Наверняка, каждого хоть раз, мучил вопрос: «Почему все так происходит, и что я делаю не так?» В разных сферах жизни.
В деньгах.. Что я делаю не так, почему не могу заработать достаточно денег?
В личной жизни.. Что я делаю не так, почему отношения не клеятся?
В здоровье.. Что я делаю не так, почему набираю вес?
Проработка этих вопросов, даст некоторое понимание, и это важно. Но ресурс для ответов на такой вопрос лежит в другом вопросе. Сфокусируйтесь на вопросе "что я делаю не так?"
Что чувствуете? Какие чувства ощущения рождаются, когда вы задаёте вопрос подобным образом? 99% негативные. Наши чувства, ощущения, это главные индикатор движения в правильном или не правильном направлении. А мы и забили как ими пользоваться))
Ответ на вопрос " что я делаю не так?" Лежит в формировании правильного вопроса. Чего я собственно хочу? Когда ответ сформулирован (я хочу больше зарабатывать, я хочу здоровые отношения, я хочу чувствовать себя здоровым) задайте себе главный вопрос: «А какие мои сильные стороны в этом?»
Что мне позволило заработать то количество денег, которое у меня уже есть? Что из этого мне нравилось делать больше всего?
Относительно отношений, какие самые лучшие личные качества есть во мне? Какую положительную обратную связь о себе я получаю регулярно?
Относительно здоровья, какой вид спорта мне нравится больше всего? За что я даже готов платить, чтобы заниматься регулярно?
Формулировка запроса - 90% решения его решения. Коуч помогает сформулировать запрос в стиле SMART (Четко, измеримо, достижимо, уместно и позитивно). Согласитесь, когда вопрос сформулирован таким образом, найти ответ на него гораздо проще и быстрее.
А что вы чувствуете, когда думаете о своих сильных качествах?
Удачи в ваших начинаниях! Коучинг в помощь))
Лайк приветствуется:)