Кто я? С этого вопроса начался мой долгий путь самопознания и самосовершенствования. Что называется, однажды спутал релаксацию с рефлексией и вот теперь так и живу.
За всё это время я испытал себя в нескольких видах деятельности: от автослесаря до музыканта и от актёра до младшего сержанта. Не говоря уже о том, что одно время серьёзно подумывал связать свою жизнь со служением Богу (хорошо, что он же и отвёл меня от этого). Со временем в каждой из этих сфер занятий разочаровывался.
Пускался в новые поиски. Всё хотел отыскать пресловутое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Вот думаю, найду и тогда-то уж точно, всё образуется. Отсутствие смысла жизни, порождало сильнейший экзистенциальный кризис. Я-то всё ещё думал, что его надо найти, да и проблема, собственно, была не в том. Но до этого нужно было дойти, понять, осознать, принять, в конце концов.
Однажды утоление жажды смысла привело меня в психологию. Хотя всё началось скорее с коучинга. Пытаясь понять своё "предназначение" и не находя его, я сделал вывод, что, наверно, ещё нет такой профессии, в которой я могу раскрыться. Эта мысль со временем превратилась в убеждение. И какова же была моя радость, когда я впервые в Интернете познакомился со статьей о коучинге. От восторга у меня даже навернулись слезы – я нашел!
Это было незабываемое чувство.
Потом оказалось, что найти – мало… Есть еще ограничивающие убеждения, установки, травмы детства, низкая самооценка, различные страхи и тревожность… Но всё же была найдена область, в которой это все можно было преодолеть - психотерапия. И начался период интенсивной проработки себя, которая не заканчивается до сих пор.
У каждого психотерапевта, на мой взгляд, самый важный клиент, это он сам. В психологию и приходят чтобы, в первую очередь, помочь себе. Вот со мной-то уж точно так. Было прочитаны горы книги, просмотрено сотни часов тренингов в YouTube, десятки пройдены "вживую" из них самые основополагающие это: НЛП-практик, Эриксоновский гипноз, МАК, Регрессивная гипнотерапия по методу Макулова.
Быть может это всё ещё не дало мне полного ответа Кто я?, но всё же осознание того, что нужно просто жить, радоваться жизни, делать то, что тебе нравится и получать от этого удовольствие дало уж точно.
Совершенству нет предела, а по сему, как говорил Леонтьев Д.А. в своих однопсишьях: «Развился в неизвестном направлении…»
Всем развития и совершенства !
Спасибо за лайк и подписку на канал МАКСИМАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Также вы можете прочитать ещё несколько статей канала