Витаминный салат с морковью, яблоком и морской капустой - настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Он полюбится каждому, кто его попробовал.
Друзья, доброго дня!
Для поддержания организма в отличной форме предлагаю сегодня, вместе со мной, отведать простой, ароматный и легкий овощной салат, идеально подходящий для ежедневного перекуса. Он готовится не более 10 минут, а вкус и пользу привносит невероятную. Такой витаминный салат можно употреблять в самостоятельном виде или же дополнять им ваши любимые более калорийные блюда.
Общее время приготовления: 10 минут
Кол-во порций: 4
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 свежая морковь
1 свежее яблоко
200 г морской капусты (1 упаковка)
2 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
1. Подготовим все продукты.
2. Начнем с морской капусты: сольем жидкость из-под капусты и аккуратно промокнем ее бумажным полотенцем. Отправим подготовленную морскую капусту в большую миску.
3. С помощью терки для корейской моркови нашинкуем свежую морковку и яблочко. При отсутствии такого полезного девайса, можно измельчить овощи обычной крупной теркой.
4. В миску к морской капусте добавим измельченную свежую морковь.
5. Нашинкованное яблоко сразу же после нарезки сбрызнем лимонным соком и отправим в общий состав.
6. Польем наш витаминный салатик оливковым маслом.
7. Осталось только аккуратно перемешать все ингредиенты!
8. Готово! Просто бомбический витаминный салат к вашим услугам. Наслаждайтесь!
Рекомендую посмотреть на нашем канале:
До новых встреч в городе вкусных рецептов СмакБург!