В ваших силах – научиться работать над собой в любые моменты своей жизни. Вы у себя одна, и бессмысленно заедать бургером расставание с мужчиной или проблемы на работе. Трудности проходят, а боль от неудовлетворённости своим телом будет всегда, если его не изменить!
Я думаю, вы не раз убеждались, что чёрная полоса в жизни является знаковой. Да, именно в тот момент, когда, кажется, хуже и быть не может, есть выбор:
✔остаться в комфорте, ожидая несуществующие обстоятельства;
✔действовать так, как никогда раньше, в итоге получив результат, который не получала никогда!
Третьего варианта не дано! Поделюсь собственным опытом.
Мысль о том, что я опять впаду в депрессию, возненавижу своё тело и заточу себя дома, приводила в ужас! Я не хочу так жить! Я никогда не смогу жить в гармонии с трущимися ляжками, 30ю подбородками, возглавив клуб "Полюби меня такой, какая я есть!💁" Значит, нужно менять сценарий: превращать предсказуемую домашнюю толстушку в безумную девчонку, которая живет по своим правилам! Да, я знаю, как сложно менять себя. Особенно, когда в жизни все складывается не так, как хочется...
Меньше всего в такие моменты я была готова работать над собой! Но оказалось, что ключ к достижению цели - это не белая полоса, а тот момент, когда ты теряешь все. Именно тогда можно приобрести гораздо больше: вся боль перебазируется в колоссальный источник энергии и становятся двигателем, который круто меняет жизнь. От бездействия станет только хуже, или жизнь просто станет комфортной, но отнюдь не лучшей.
Перейти на новую ступень вы можете именно сейчас, когда плохо, когда поправилась на 20 кг – не важна причина, важно осознать, что ВАША жизнь с завтрашнего дня будет самой лучшей, эмоциональной, гармоничной! Она будет такой, какой сделаете её ВЫ💫 Главное - начать действовать!
Подписывайтесь на мой канал и давайте пройдем этот путь вместе!