О том, что наши суставы тоже нуждаются в заботе, мы узнаем, только тогда, когда что-то идет не так. Например, начинают ныть колени или просто под конец дня ощущается усталость в спине.
Диапазон этих неприятных ощущений колеблется от усталости до боли в суставах. Ошибочно считается, что восстановление суставов необходимо лишь пожилым людям или спортсменам. Но на самом деле люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также как и те, кто усиленно занимается спортом подвергаются риску дегенеративных изменений суставов и костей. Звучит совсем не обнадеживающе, но своевременное и правильное лечение может свести этот риск к минимуму.
Почему одним кальцием не обойтись?
Суставы и кости работают в единой связке, поэтому подбирая средство, нужно учитывать не только наличие в составе кальция, но и других веществ, которые позволяют ему лучше усваиваться.
Какие комплексы подойдут для поддержания суставов и костей?
Однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь многое зависит от состояния самих суставов, образа жизни и сопутствующих заболеваний. К тому же надо учитывать и то, на что будет направлена терапия. При травмах, растяжениях и других поражениях суставной ткани рекомендуется принимать хондропротекторы. Они способны питать поврежденные клетки, налаживать кровообращение и обладают оздоровительным действием.
Несмотря на обилие различных препаратов, можно выделить топ-5 лучших витаминов для суставов и костей, эти препараты обладают универсальным составом, который как борется с проблемами суставов, так и помогает решить проблему «хрупких» костей.