Что же необходимо делать для того, что бы активизировать чакры. В своей предыдущей статье я подробно поделилась с вами своими знаниями про чакры, отвечающие за наш денежный канал.
Существует самая простая техника , делать ее необходимо 21 день, три раза в день . По времени выполнение техники не займет у вас больше 3- 4 минут. Важно, что начинать можно в любой день, совершенно не привязываясь к фазе Луны.
Специальная медитация для открытия чакр.
Нужно либо встать прямо, либо сесть в позу лотоса, либо просто сесть в удобную лично вам позу. Когда примите комфортную позу хлопните в ладоши и потрите их (как на морозе). Ладони должны стать горячими.
После этого вы расслабляетесь. Затем левую ладонь, сложенную «ложечкой» (как для зачерпывания воды) нужно разместить в районе солнечного сплетения. Правая ладонь, сложенная так же, располагается поверх левой.
В таком положении нужно расслабиться и дышать с закрытыми глазами в течение трех минут. Вдохи и выдохи глубокие. Вдох – через нос, выдох ртом. После выдоха – пауза около 7 секунд (руки не убирать! ). После 3 минут расслабления голову нужно слегка наклонить вперед и, продолжить дышать, направляя вдох в живот.
Важно представить себе на вдохе, как деньги проникают в вас доходят до солнечного сплетения и концентрируются там.
Далее на выдохе ртом вы представляете себе, как из головы выходят дурные мысли, проблемы, установки, фильтры, комплексы и все отрицательное, что мешает вашим деньгам.
Удобно распределить время медитаций на утро, день и вечер.
Даже находясь на работе, можно уделить себе 4 минуты и уединиться в туалете.
Важно, что активизируя только Манипуру, вы прокачиваете и две остальные денежные чакры.
Мулатхара дополнительно активируется и стимулируется красным цветом. Аджна – фиолетовым. Так же для активации и поддержки чакр нужно быть в движении – поскольку неподвижность их закрывает.
