Секс и еда — понятия, очень близко связанные❤️

Секс и еда — понятия, очень близко связанные❤️ Ведь во многих продуктах содержатся афродизиаки, усиливающие половое влечение. Чем кормить вторую половинку, чтобы провести время вместе с максимальной пользой, расскажет главный диетолог направления FABERLIC WELLNESS Ксения Пустовая: ⠀ «Свое название афродизиаки получили в честь древнегреческой богини Афродиты. Люди приписывали им волшебные свойства: помощь в зачатии детей, усиление потенции и увеличение количества половых актов. ⠀ Как достигается эффект? В основном за счет усиления кровообращения, повышения скорости метаболизма, придания энергии, выработки серотонина. ⠀ 🌷К афродизиакам относятся различные аромамасла (роза, серая амбра, нероли, иланг-иланг), ароматы и благовония (орхидея, ирис, жасмин, пачули), а также напитки и продукты. ⠀ 🦐 Одним из самых сильных афродизиаков принято считать морепродукты: мидии, креветки, гребешки, различных улиток и даже морскую капусту. Интересный факт: Казанове, который славился своими любовными похождениями, каждый день приносили на обед устрицы. И это действительно могло служить ключом к его победам: все морепродукты богаты цинком, который участвует в спермообразовании и синтезе «мужского» гормона – тестостерона, а железо в составе даров моря «помогает» разносить кислород по всему телу и улучшает кровоснабжение. ⠀ 🍫 Следующий мощный афродизиак – шоколад. Помимо божественного вкуса, он обладает свойствами улучшать настроение за счет содержания триптофана — предшественника «гормона радости» серотонина. Кроме того, шоколад содержит фенилфетамин — стимулятор удовольствия в центрах головного мозга и нандамид — соединение, вызывающее чувство благополучия и эйфории, усиливающее чувствительность. Кстати, в линейке продуктов FABERLIC WELLNESS есть шоколадные коктейли и батончики. Они низкокалорийны, богаты белком (и за счет этого прекрасно утоляют голод) и при этом, как мы только что выяснили обладают вдохновляющим побочным эффектом. ⠀ 🍏Третьими в списке продуктов-афродизиаков числятся овощи, фрукты и ягоды. Самым мощным овощем-афродизиаком принято считать спаржу. «Стрелы любви», так именуют ее побеги, — богатый источник фолиевой кислоты, витамина В6 и калия, именно эти микроэлементы, помимо улучшения репродуктивных функций, способствуют длительности оргазма и повышению сексуальной активности. ⠀ 🌰 Не уступают спарже по свойствам грибы и орехи, чеснок. К афродизиакам относят также перец чили, базилик, петрушку, имбирь и фенхель. ⠀ 🥕 На Руси мужчинам в качестве афродизиака давали корнеплоды сельдерея, репы и моркови. Наверняка в те давние времена и не догадывались о существовании феромонов, один из которых — андростерон, начинает активно выделяться у мужчин после употребления сельдерея. А репа и морковь издавна служили народным средством от полового бессилия. ⠀ 🥑 Что же касается фруктов, пальма первенства принадлежит авокадо. Авокадо, как и спаржа, насыщено витамином В6, витамином А, фолиевой кислотой и калием. ⠀ 🍌 В списке фруктов, способных стимулировать сексуальное желание: бананы, инжир, персики и абрикосы, виноград, гранаты и айва. ⠀ 🍓 Среди ягод самым сильным афродизиаком является клубника. В крохотных зёрнышках клубники содержится цинк, стимулирующий выработку тестостерона — «гормона желания», а марганец в составе этой ягоды оказывает положительное влияние на функционирование половых желез. Без витаминов В6 (пиридоксина) и В9 (фолиевой кислоты), также имеющихся в наличии в свежей клубнике, невозможен синтез «гормона счастья» — серотонина. ⠀ 🍒 Не менее полезными свойствами обладают малина, черника и вишня, а также плоды оливкового дерева, которые сложно отнести и к фруктам и к ягодам. А среди напитков — афродизиаков ценятся какао, кофе и всевозможные чаи, обладающие антиоксидантными, тонизирующими и повышающими жизненные силы свойствами. Кстати, обратите внимание на новые травяные сборы FABERLIC Herbal Tea, особенно на очищающие — утренний и вечерний. Они как раз улучшают общее самочувствие и выводят из организма все лишнее, помогая ему заряжаться энергией для по-настоящему важных дел».