Помните как выглядело образцовое счастье советских времен? Квартира, машина, дача. Список короткий, но среднестатистическому человеку хватало иногда на всю жизнь. А что же теперь?
Сейчас перед нами открыты все дороги, выбирай любой путь. Но большинство людей выбирают все те же ориентиры. Квартира, машина, дача. Это хорошо, если вы действительно этого хотите.
Обидно бывает, когда человек прожил жизнь, добился поставленных целей, или не добился, а потом понял, что жизнь прошла зря. Потому что все это было не то. Не радовало, не вдохновляло, не приносило удовлетворения.
Почему же тогда мы не живем так, как хочется? Что нам мешает?
Удивительно, что чаще всего причина вовсе не в страхах и сомнениях, а в том, что сами не знаем, чего хотим. Живем с каким-то партнером, ходим на какую-то работу, чем-то увлекаемся, о чем-то мечтаем, возможно строим планы и даже их достигаем. Но все как-то так, не очень.
Может дело в том, что мы не умеем радоваться жизни? Такое бывает и довольно часто. А может это не та жизнь, которой хотелось бы жить.
Три вопроса, которые помогут понять своей жизнью ли вы живете, или пора что-то менять
Представьте, что вам осталось жить недолго, всего год или два. Представьте чисто гипотетически, и задайте себе эти три простых вопроса.
- Занимались бы вы своей текущей работой? Если да, то что бы хотели изменить? Если нет, то чем хотели бы заниматься?
- Сохранили бы вы свои отношения? Что бы изменили?
- Сохранили бы вы свои хобби и увлечения? Что хотели бы вместо них? Или может у вас нет хобби, и это именно то, чего хочется?
На первый взгляд простые вопросы, но они позволяют очень четко определить, где вы живете не своей жизнью. Важно не только определить область жизни, которой недовольны, но и продумать, что хотите вместо этого. Понять, чего не хочу, уже хорошо, но это понимание не позволяет идти вперед.
Иногда реакция на эти вопросы может быть болезненной, особенно если вы долго убеждали себя в том, что счастливы, хотя это было не так. Не ругайте себя и не торопитесь. Психике нужно время, чтобы принять болезненное осознание, и начать изменения.
Спасибо, что дочитали до конца! Если статья понравилась, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал Повседневная психология.