Зимой тоже есть зелень! Мы берем хлорофилл из хвойных. Периодически делаем себе вот такие еловые коктейли (в елке витамина С больше чем в "лимонке"!)
Ингредиенты:
1. Ветка ели - 1 шт
2. Вода - 1 стакан
3. Апельсин - 1 долька
Приготовление
Берем свежую ветку ели (можно другой хвои: пихты, сосны...), ополаскиваем водой. Настригаем ножницами иголки в ёмкость блендера, доливаем теплую воду. Измельчаем около минуты, процеживаем через ситечко с мелкими дырочками и коктейль №1 готов (витамин С, эфирные масла). Или еще можно делать так...
Второй коктейль мы делаем из цельной ветки ели (иголки вместе с палочкой) и цедры апельсина. Нарезаем ножницами веточку ели (помельче), доливаем теплую воду, кладем цедру, измельчаем около минуты, процеживаем и готово (у этого коктейля противопаразитарный уклон).
Третий коктейль мы делаем из еловых иголок и мякоти апельсина. Нарываем иглы ели, извлекаем апельсиновую мякоть, кладем в емкость блендера (отжимаем сок апельсина + доливаем немного теплой воды). Взбиваем коло минуты, процеживаем и коктейль готов (усиленный витамин С и эфирные масла для стимуляции иммунитета). Плюс можно сделать коктейльчик с елкой лимоном и медом.
Такие зелёные хвойные коктейли укрепляют иммунитет и защищают нас от некоторых "современных бед"! Ударная доза витамина С бывает нам нужна как палочка-выручалочка. Всем здравия, друзья.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.