Часто о похудении меня спрашивают пациенты, которые были у диетолога, но без результата.
Мой совет не приведёт к -8 кг за месяц, но! Корица блокирует активность многих пищеварительных ферментов, замедляя поглощение сахара из крови.
✅ Также в ней содержится много клетчатки, что уменьшает тягу к еде, вызывая чувство сытости.Корица повышает метаболизм, так как организм использует больше энергии для обработки специй, чем для других продуктов.
