Все мы любим мечтать. И многие спросят, а что тут плохого? На первый взгляд действительно - что плохого в том, чтобы немного помечтать о будущем или о том, каким бы ты хотел стать?
Однако каждый из нас наверняка замечал, что после таких мечтаний всегда есть чувство разочарования и недовольства. Почему так? Всё очень просто. Дело в том, что наш мозг устроен так, что не чувствует разницы между мечтой и реальностью. Когда Вы, например, представляете себя на какой-нибудь яхте, собственном самолёте или мчащимся за рулём Феррари по красивым серпантинам Греции, то для мозга это и есть настоящая реальность. И когда ваши мечты прекращаются, и из-за руля Феррари вы возвращаетесь на свой диван в двушке на окраине города, думаете, чем же заплатить за коммунальные услуги, то мозгу это не нравится. Ему хочется обратно на яхту. И наступает то самое чувство уныния или стресса.
Что же делать и как от этого вылечиться? Очень просто.
Дело в том, что в мечтах мы себе всегда всё приукрашиваем, и всё нам видится в розовом свете. А если, например, сравнить себя не с миллиардером из списка Форбс, а с соседом, у которого недавно умерла жена и он остался один с двумя маленькими детьми, то вместо чувства уныния наступит чувство благодарности, что у вас на самом всё очень даже хорошо!
Оглянитесь вокруг! Сколько людей мечтают о своём жилье, а у вас оно есть. Сколько людей мечтают о той машине на которой Вы ездите? Это для Вас она уже «не очень» и Вам хочется лучше. Но для того, кто ездит на общественном транспорте - это МЕЧТА.
Помню один случай, когда к знакомому батюшке приехала одна семья и спросила - как им молиться, чтобы купить квартиру побольше. У них была 4- комнатная, а им хотелось 5. Он ответил, что обязательно расскажет им - как, но сначала им нужно будет посетить одно место вместе с ним. Они с радостью согласились. Когда они приехали в детский хоспис, то им навстречу выбежал маленький мальчик. Он светился от счастья! Батюшка спросил, почему он такой радостный? Мальчик ответил, что сегодня вместо трех уколов ему сделают всего лишь два! Как же ему не радоваться? В общем, вдоволь наплакавшись, эти люди вышли и сказали: «Простите нас, батюшка. Мы всё поняли».
Попробуйте и Вы сравнивать свою жизнь не с миллионерами, а с теми, кто вокруг вас. А если Вы ещё и поможете такой бедной семье, и вместо похода в Макдональдс отдадите эти деньги такой семье, где детям нечего кушать, то почувствуете себя по-настоящему счастливыми! А вместо мечтаний появится чувство благодарности. И вы поймете, что на самом деле очень счастливы, просто не замечали этого раньше.