Найти тему

Агрессивность - враг здоровья!

фото из личного архива.
фото из личного архива.

На моих глазах однажды человека хватил удар. Я была еще молоденькой, жили мы в маленьком городке. В общем дворе сосед ругал своего сына, был в бешенстве, и буквально от этого его разбил паралич. Инсульт, как я это теперь понимаю.

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга. Может носить ишемический или геморрагический характер. Наиболее часто инсульт проявляется внезапной слабостью в конечностях по гемитипу, асимметрией лица, расстройством сознания, нарушением речи и зрения, головокружением, атаксией. Диагностировать инсульт можно по совокупности данных клинических, лабораторных, томографических и сосудистых исследований. Лечение состоит в поддержании жизнедеятельности организма, коррекции сердечных, дыхательных и метаболических нарушений, борьбе с церебральным отеком, специфической патогенетической, нейропротекторной и симптоматической терапии, предупреждении осложнений
Источник:
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/insult

Его увезла "скорая помощь",впоследствии он так и остался инвалидом. А я с тех пор все чаще задумывалась, что зло и агрессия и являются главными врагами здоровья любого человека. Мне знакомо выражение одного известного немецкого психолога: " Человек должен научиться справляться со своей агрессией, иначе она справится с ним".Это стало девизом для меня.

Да и не надо быть ученым, чтобы не понимать, что злоба и гнев укорачивают жизнь. Любой из нас бывает в состоянии гнева, после которого потом еще долго приходится "приходить" в себя. А за это время сужаются сосуды, увеличивается частота пульса, сердце испытывает перегрузки, в кровь выбрасывается адреналин, давление зашкаливает. Вот я и стараюсь следить за собой. Как только научилась не отвечать на злобу и грубость тем же, мне и вправду стало легче жить, меньше плохих мыслей в голове, а значит, настроение лучше, а вместе с этим и самочувствие.