Как сохранить здоровье до глубокой старости и не стать обузой самому себе и близким? Казалось, современная медицина с новейшей аппаратурой и лекарствами должна творить чудеса, но люди болеют по-прежнему, а многие заболевания до сих пор не могут вылечить.
В чем причина? Недостаток знаний или несовершенство самого человека?
Одним из тех, кто мучительно размышлял над проблемами здоровья и долголетия, был известный актер Савелий Крамаров. Фанатически преданный здоровому образу жизни, он ел только правильную пищу, занимался йогой, постоянно купался в океане и был уверен, что доживет до очень преклонного возраста.
Для этого артист жертвовал многим: общением с близкими и друзьями, отказывался от любимой еды и сладостей, фанатично занимался спортом и своим внешним видом.
Что пошло не так и «сломалось» в его организме? Как при таком трепетном отношении к себе, можно было заболеть тяжелым и неизлечимым заболеванием?
Если суммировать выводы врачей- здоровье это микс, где замешано много всего, в том числе: экология, питание и физические нагрузки.
Но у Савелия Крамарова с этим был полный порядок. А люди, которые «пить, курить и говорить начинают одновременно», порой живут достаточно долго. В чем причина?
Японский врач Хинохара Сигэаки дожил до 105 лет и при этом принимал пациентов до 18 часов в день!
Да, он вел здоровый образ жизни: много ходил, ежедневно делал гимнастику, правильно питался, но самым важным считал другие вещи. Во главу угла он ставил созидание, помощь людям и оптимизм.
Возможно, именно зацикленность на себе и своем здоровье, страх болезни и смерти и было тем самым слабым звеном Савелия Крамарова, которое запустило болезнь в его организме.
Таких примеров много. Одни часами лежат в барокамере, другие изнуряют себя диетами и пластическими операциями. А может для счастья нужно совсем другое?
То, о чем говориться в американском мульфильме «Душа». Сейчас в прокате идет этот фильм. И размышления о смысле жизни с юмором делает этот фильм очень интересным для просмотра.
Всем оптимизма и хорошего настроения.
