Говорят, люди, долго живущие вместе, становятся похожи друг на друга. Конечно, за годы совместной жизни, твое лицо не станет точной копией партнера. Однако, появление общих черт вполне возможно, потому что вы постоянно зеркалите выражение лица и эмоции друг друга. И это не чудеса, а научно доказанное действие зеркальных нейронов.
Что такое зеркальные нейроны?
Это клетки головного мозга, которые активизируются, когда ты наблюдаешь за тем, что делает другой человек. Они, словно зеркало, отражают их движение, повадки и эмоции в твоей голове, и помогают тебе ощущать происходящее так, словно ты сам совершаешь эти действия.
Зеркальные нейроны действия
Твой друг берет стакан воды, и тебе мгновенно понимаешь, что он сделал. Но при этом ты не анализируешь законы физики, ведь так? Это зеркальные нейроны определили действие, которое ты увидел. И если бы в этот момент ты заглянул внутрь своего мозга, то увидел, что у тебя активизировались те же нейроны, что и у твоего друга, как будто стакан с водой взял ты, а не он.
А еще в нашем мозге есть зеркальные нейроны эмоций
Они помогают распознавать эмоции других людей на основании их жестов и мимики лица, которые тоже отражаются в твоем мозге, поэтому ты глядя на них, начинаешь испытывать схожие чувства и ощущения. Друг улыбнулся, и ты в ответ. А если начальник хмурится, ты тоже сводишь брови.
Расскажем про один опыт. Несколько человек попросили изобразить на своем лице радость, печаль, отвращение, после чего их сфотографировали. А потом показали их изображения второй группе людей. И оказалось, что при виде этих эмоций, в мозге людей из второй группы, активизировались такие же нейроны, как если бы они сами радовались, печалились и ощущали отвращение.
Как зеркальные нейроны управляют твоей жизнью
Зеркальные нейроны активизируются, когда люди, на которых мы смотрим, совершают какие-то действия. Вот почему, когда ты видишь в новостях, в кино или на улице происшествия, катастрофы и прочие неприятные ситуации, с одной стороны, от них сложно оторваться. Это зона ответственности твоей «внутренней рептилии» — рептильного мозга, который отвечает за инстинкты и выживание.
А с другой стороны, зеркальные нейроны, которые тут же приходят в действие, погружают тебя в эту пучину нехороших событий и конфликтов, тем самым притягивая к тебе все больше плохого и неприятного. И получается замкнутый круг — думаешь о негативном? И жизнь начинает наполняться такими событиями.
Вот почему принципы визуализации построены на принципах действия зеркальных нейронов. Чем больше ты смотришь добрые фильмы, красивые картинки, читаешь хорошие книги вместо просмотра новостей, тем больше замечаешь хорошего вокруг себя и тем больше в твоей жизни позитива.
Вот так зеркальные нейроны управляют нашей жизнью. Если поддаваться им, конечно. Но если ты хочешь строить свою жизнь сам, не ведясь на уловки мозга, следи за тем, чем ты его «кормишь».
Хочешь узнать про себя больше? Подписывайся на наш канал !