Если прошло больше года безуспешных попыток и на тесте никак не появляются 2 полоски, самое время начать искать причины.
Для начала все-таки к врачам. Причем, если речь идет о паре, для обоих партнеров. Гинеколог, андролог, генетик — ну а там, возможно, еще отправят к эндокринологу, гематологу и другим специалистам. Главное тут помни — меня врача, не соглашаться с диагнозом — это нормально. Следуй рекомендациям, но не бездумно, лучше перепроверить. И не забывай о том, что наш организм — единая система. Бывало такое, что стоило устранить небольшие проблемы с печенью, наступала долгожданная беременность. Хотя, казалось бы, какая тут связь.
Параллельно с этим начинаем копать в сторону психологических проблем. Вот пара вопросов, которые стоит для себя прояснить.
Мне страшно
Чувствую ли я себя в безопасности? Так уж устроены женщины, нам для продолжения рода нужно ощущать себя защищенными. Внутренняя неуверенность в мужчине, беспокойство по поводу жилищных условий, потери дохода — все это запросто может останавливать природу и не способствовать зачатию. Что делать? Посмотри страхам в глаза, вскрывай каждый, беседуй сама с собой, записывай все тревоги на бумаге и рядом с каждым пиши «план Б» — что ты предпримешь в каждом конкретном случае, даже если останешься одна с младенцем на руках. Кто или что сможете тебе помочь. К кому обратишься и что будешь делать.
Не верю
Сложные отношения с мамой — еще одна распространенная причина. Нарушенные роли, нерешенные конфликты, страх повторить ее судьбу — целый клубок, который стоит распутать. Во-первых пойми: ее отношение к тебе лучше, чем было у нее с ее мамой. Во-вторых — ты можешь изменить сценарий, но тебе нужно понять, что какой бы ни была твоя мать, она подарила тебе жизнь и это лучшее, что она могла сделать. Если чувствуешь, что сама с этим не справляешься, иди к специалисту.
Слишком жду
Часто с беременностью связано слишком много ожиданий, социального давления и собственных проекций. Установки вроде «мечтаю о мальчике», «должна быть непременно девочка, ведь я уже и платьица присмотрела» только препятствуют зачатию. Ведь ты уже заранее настраиваешь себя на конкретный исход, не давая шанса, например, появиться младенцу другого пола.
Старайся говорить внутри себя о том, что ты мечтаешь о здоровом ребенке, ну а пол — это уже зависит совсем не от тебя.
Принять то, что ты не можешь контролировать этот процесс полность, очень важно. С детьми вообще редко когда все бывает по плану.
Не решай свои проблемы за счет беременности, не навешивай ожиданий и научись отстаивать свои границы, когда их бесцеремонно нарушают своими «ну а когда вы уже рожать будете?» «ты что-то поправилась, не забеременела, случаем?» «часики-то тикают». Потому что появление на свет нового человека — дело сугубо личное и не стоит вмешивать сюда третьих лиц. Ну, кроме твоего доктора и психолога, они не в счет.
Хочешь узнать про себя больше? Подписывайся на наш канал !