Даже если ты еще не был в Италии и знакомишься с ее архитектурой и кухней по фото, все равно, каким-то чудесным образом, оказываешься увлечен и кухней, и архитектурой. Так красиво, когда терракотово-карминные крыши невысоких домов вдруг прерываются башней, стремящейся к небу, на вершине которой буйствует зелень настоящих деревьев. Вдохновляемся этой картиной, собираем ароматное оливковое масло с легкой горчинкой, помидоры, апельсины, подходящую морскую рыбу… и готовим уютное, ароматное и вкусное блюдо для волшебного вечера Старого Нового Года.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- морская рыба (треска, хек) 1 шт.
- микрозелень для украшения
Для маринада:
- масло оливковое экстра вирджин 30 мл
- сок апельсиновый 30 мл
- цедра апельсиновая 0,5 ч.л.
- лук репчатый 0,5 шт.
- зелень с одного черешка сельдерея
- соль, перец по вкусу
Для овощей:
- морковь (среднего размера) 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- черешки сельдерея 2 шт.
- помидоры свежие (или готовые очищенные томаты, 150 гр)) 3 шт.
- оливковое масло экстра вирджин 2-3 ст.л.
- соль, черный и острый перец по вкусу
- тимьян, сушеный базилик по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Рыбу почистить и, разрезав вдоль спинки, разделать на два филе, убрав все косточки. Составляющие маринада смешать и замариновать филе. Поставить в холодильник на один час.
Шаг 2
Морковь и стебли сельдерея нарезать небольшим кубиком, лук полукольцами. Протушить на сковороде с добавлением оливкового масла.
Шаг 3
После добавить измельченные помидоры, без семян и шкурки (свежие или консервированные) и тушить еще пять минут, в конце добавить соль, перец, специи.
Шаг 4
Филе достать из маринада, очистить от лука и зелени, свернуть рулетом и скрепить зубочистками. В порционные керамические формы выложить овощи, сверху уложить рулетики из рыбы, сбрызнуть оливковым маслом и поставить запекать в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на 15-20, до готовности рыбы. Перед подачей удалить зубочистки. Украсить микрозеленью или петрушкой.
Шаг 5
К рыбке хорошо подходит фокачча с розмарином и вялеными помидорами. Приятного аппетита!
