Добрый день, Дорогие Читатели!
Если мы возьмём неспортивного крупного человека и неспортивного худого и сравним их силы, то очевидно, что у крупного её будет больше, так как природой крупным людям заложена большая сила. Да и, чтобы носить крупное тело, нужно иметь больше силы. Пока что всё просто и логично. Однако, дело кардинально меняется, если они оба занимаются спортом. Давайте разбираться!
Наблюдения из жизни.
Вспоминая детство, могу назвать несколько ситуаций, в которых мальчишки, которые весили больше других, были сильнее тех, что были поменьше. Они с лёгкостью поднимали то, что для других было серьёзной тяжестью, быстрее бегали, дальше прыгали и больше отжимались. В те времена сомнений, что большая масса не означает большую силу, не возникало.
Однако, взгляды на это начали меняться после увиденного мною боя Фёдора Емельяненко с Джайдипом Сингхом, где Фёдор смог одержать победу над огромным бойцом. Потом я копнул глубже и увидел мощь и силу Брюса Ли, который мог отжиматься на двух пальцах одной руки и одним ударом легко опрокидывал людей. И многие другие факты, которые поставили передо мной множество новых вопросов.
Как так получается?
Чтобы чётко понять, в чём же дело, достаточно сравнить бодибилдера и пауэрлифтера. Цель бодибилдера - большие мышцы, цель пауэрлифтера - большая сила. Для того, чтобы иметь большую мышечную массу, не обязательно поднимать те веса, которые поднимаются пауэрлифтеры. А чтобы иметь огромную силу, следовательно, не обязательно нужна большая мышечная масса.
Некоторые пауэрлифтеры специально стараются весить меньше, чтобы попасть в более лёгкую весовую категорию и проявить больший коэффициент силы относительно веса. Поэтому сила практически никак не связана с большими мышцами. Однако, не стоит думать, что все "качки" слабые. Нет, это далеко не так. Чтобы понять почему это так, достаточно вспомнить, что для роста мышечной массы необходимо создать перегрузку и стресс для мышц, чтобы они начали адаптироваться и расти. Вряд ли Арнольд Шварценеггер тренировал свои знаменитые бицепсы гантельками по 5 килограмм.
Также можно вспомнить боевые искусства, то огромные мышцы не всегда определяют возможности бойца. Многие парни могут ударять с огромной силой и без большой мышечной массы. Да и в бою далеко не всегда побеждает более накаченный боец. Зачастую победа остаётся за более опытным и технически прокаченным бойцом. Однако, если в бою сойдутся бойцы с примерно одинаковыми способностями, то грубая сила в виде мышечных объёмов даст преимущество в бою.
Заключение.
Большие мышцы не всегда означают большую силу. Мышцы и сила развиваются по-разному - в этом вся причина. Однако, глупо называть бодибилдеров слабаками, а силачей - дохляками. И те, и те упорно трудились, чтобы иметь такие результаты. Всё просто.
Друзья, если Вам понравилась статья, то подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь этой статьёй. Спасибо!
Ссылки на другие статьи моего канала:
Ещё больше интересного и полезного на моём канале. Подписывайтесь!