Кратко. Из вопроса не совсем ясно, о каком вреде идет речь. Поэтому мы разберем, как музыка влияет на концентрацию и продуктивность. Правда, однозначных данных об этом нет. Исследования показывают разные результаты: одни подтверждают положительный эффект музыки, другие, наоборот, говорят о том, что она мешает работе.
Подробно. В одном исследовании выяснили, что прослушивание музыки повышает производительность труда : без музыки качество работы было низким, времени на выполнение задания уходило больше. Кроме того, от прослушивания музыки у участников исследования поднималось настроение.
Другое исследование показало, что фоновая музыка со словами снижает концентрацию, внимание и производительность труда . Результаты экспериментов показали, что для работы лучше выбирать треки без текста.
Еще есть данные, что прослушивание музыки может мешать творчеству . Группа испытуемых выполняла задания в разных условиях: тишине, под музыку с испанскими и английскими текстами, под инструментальную музыку, а также под фоновые звуки отдаленной речи, набора текста и шелеста бумаги. Музыка была расслабляющей, но при этом снижала способность запоминать информацию . Исследователи пришли к выводу, что любая музыка мешает выполнять творческие задачи , в то время как тишина и фоновые звуки на это не влияют.
У всех этих исследований небольшая выборка, поэтому нельзя однозначно сказать, какой фон лучше подойдет для работы. Каждый может сам попробовать поработать в тишине или под Джастина Тимберлейка и понять, как ему комфортнее.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot