Подборки YouTube-каналов, интересных обучающих курсов в Instagram, а также книг, фильмов, приложений и подкастов, которые могут быть полезными.
« Да я никогда не буду ничего запрещать своему ребёнку!» – в сердцах воскликнула 15-летняя Маша и хлопнула дверью своей комнаты. Обливаясь слезами, она написала подруге гневную СМС, что гулять сегодня не пойдёт. «Меня мама не пустила!» – кинула телефон на кровать и решила, что жизнь кончена.
Пубертат, половое созревание или попросту переходный возраст. Страшное время, когда милые детки превращаются в неуправляемых молодых « монстров», перечат на каждом слове и с завидным упорством раздувают из мух огромных слонов.
Как в этот период налаживать с ними общение? На каком языке разговаривать с дочерью, если ты вдруг стала врагом номер один? Чтобы глубже разобраться в этой щекотливой теме, я предлагаю рассмотреть вопрос и с родительской, и с детской точек зрения. А помогут нам в этом блогеры YouTube и Instagram, авторы книг, герои фильмов и подкастов.
Блоги в Instagram
@burmistrova_o_podrostkah – у Екатерины 11 детей и 10 книг. Она клинический психолог, который работает с подростковыми проблемами. Екатерина точно знает, как сохранить доверие между родителями и детьми, как помочь ребёнку справиться со сложным периодом и пережить кризис подросткового возраста, ведь пятеро из её детей – подростки! Многодетная мама упаковала свой опыт в полноценный курс, и я думаю, что там просто кладезь полезной информации. Надо брать!
@masha_davay – Маша Арзамасова о секс-просвете. Лучший блог для тех, кто стесняется говорить со своими детьми о сексе. Маша – не стесняется. Девушка регулярно отвечает на вопросы подписчиц в прямых эфирах, освещает разные темы в постах и учит любить себя. Буквально.
@papa_psy – психолог Никита Карпов снизит ваши расходы на « Ново-Пассит» и винишко. Так он написал в шапке блога. Мужчина не выбирает слов и не бережёт чувства аудитории: пишет резко, точно и строго по делу. Совет месяца от Никиты: увидьте в подростке человека. Увидьте и больше не упускайте из вида.
YouTube-каналы
Главный по подросткам – канал от Светы Строгановой. На нём публикуются короткие интервью о том, что « интересно подросткам и полезно родителям». В гости к Свете приходят люди разных профессий: она говорит с ними о воспитании, понимании и принятии. Мне понравилось, что ни гости, ни сама ведущая не дают советов. Только личный опыт, причём как со стороны взрослого, так и со стороны ребёнка. Атмосфера на канале располагающая, а сюжеты – интересные. Например, сюжет о работе в игровой индустрии. Может, он будет интересен вашему ребёнку? Отличная перспектива!
Family is… – канал для продвинутых мам и пап. Спикеры канала делятся опытом, ведь у каждого родителя свой взгляд на воспитание. Интересно посмотреть и сравнить их опыт со своей ситуацией. А у нас как? А почему именно так? А как сделать лучше?
Romanenko_BeHappy – знакомьтесь: канал Марины Романенко, практикующего психолога с 22-летним стажем и международного сертифицированного коуча. Марина создала « Академию Профессиональных Родителей» – первую школу дистанционного обучения, в которой взрослым помогают разобраться, что же движет подростками.
Книги
Вирджини Дюмон «Как испортить ребёнка воспитанием. Вредные советы»
Первая часть книги посвящена родительским ошибкам и заблуждениям. Вторая – проблемам воспитания подростков. Психолог и педагог Вирджини Дюмон объясняет ошибки в воспитательном процессе необычным способом: доводит ситуацию до абсурда. К подростку, говорит автор, нужно готовиться заранее. Вирджини подсказывает родителям, где именно подстелить соломки. Но если внимательно прочитать книгу, вы не упадёте.
Фильмы и сериалы
Лёгкая комедия про Ваню Кузнецова и Юрия Гордеева. Иван – школьник, жертва материнской гиперопеки и белая ворона среди одноклассников. Юра – призрак. Конечно, так было не всегда. Мужчина попал в аварию: разбился на машине. Но он не успел закончить все дела на «этом» свете. Теперь Ване придётся помочь призраку, ведь мальчик – единственный, кто его видит. Доброе кино про обретение уверенности в себе, сепарацию от родителей и поддержку. И про угон самолёта.
Подкасты
Мел.Teens – серия подкастов про образование и воспитание детей от «Мела». Можно сколько угодно говорить про подростков с психологами, учителями или другими экспертами, но ни один из них не сможет объяснить, что именно происходит в мире пубертата так, как это сделают сами дети. В серии подкастов «Мел.Teens» авторы обсуждают с тинейджерами актуальные проблемы: от школьной травли до феминизма.
Из 12 в 20 – подкаст-исследование о том, как пережить подростковый период и стать счастливым взрослым, ну или хотя бы выйти из пубертата с наименьшими потерями. Гости подкаста рассказывают в интервью, как, например, отличить гормональную бурю от клинической депрессии, если ты живёшь в маленькой деревеньке. Спойлер: если за 10 лет не прошло, значит, депрессия.
О чём не говорят подростки – подкасты от учителей истории. Ирина и Люда, авторы канала, – из разных поколений. Но их объединяет общая идея: они хотят, чтобы подростки были услышаны. «Мы делаем подкаст для неравнодушных людей, которые хотят понимать сложный и отчаянный мир тинейджера», – признаются создательницы. Если вы не просто неравнодушный, а, так сказать, заинтересованный взрослый – слушайте обязательно.
Приложения
Brainly (Знания) – приложение, которое сбережёт нервы подростков, родителей и даже, возможно, домашних животных. Это сборник готовых домашних заданий по основным школьным предметам. В нём, кроме ответов, есть чат. Школьники смогут общаться и помогать друг другу, поэтому приложение пригодится и отличникам, и троечникам. Первые смогут помочь «коллегам», а вторые – понять ту или иную тему. И домашку сделали, и с ребятами перекинулись парой слов.
Концепты – приложение, которое направит буйную энергию подростков в мирное русло. Это софт для рисования, которым пользуются специалисты Disney, PlayStation, Apple и Google. По крайней мере, так утверждают разработчики. Приложение представляет собой пространство для творчества и планирования. Бесконечный холст, на котором можно делать эскизы, писать заметки и даже рисовать раскадровки. Установите своему подростку – пусть самовыражается. Может, тоже потом устроится в Google. Или Яндекс.
Практика – медитация и сон – приложение для успокоения родительских нервов после дня, полного общения с подростком. При регулярной медитации уровень стресса снижается примерно на 40%. Чтобы поддержать подростка, помочь ему пережить этот непростой период, родителям обязательно нужен собственный ресурс. Медитация, например, перед сном поможет быстро перезагрузиться, расслабиться и подпитает энергией. Никаких мистических ритуалов. Только практические инструменты для повышения осознанности.
Ещё больше полезностей в полной версии статьи на нашем сайте.