Найти в Дзене

Быстрый завтрак идеи?

Я замечаю, что по утрам мне очень трудно набраться сил, чтобы приготовить завтрак, так как я должен быть за дверью в 5: 30 утра на работу. У меня был успех в создании чего-то раньше времени. Но в конце концов я устану от овсяного печенья, так как я сделал достаточно, чтобы хватило на целую неделю. Какие здоровые завтраки у вас есть, которые можно приготовить заранее? Если это поможет, я

Я замечаю, что по утрам мне очень трудно набраться сил, чтобы приготовить завтрак, так как я должен быть за дверью в 5: 30 утра на работу. У меня был успех в создании чего-то раньше времени. Но в конце концов я устану от овсяного печенья, так как я сделал достаточно, чтобы хватило на целую неделю. Какие здоровые завтраки у вас есть, которые можно приготовить заранее? Если это поможет, я смотритель, который весь день на ногах и определенно не ведет сидячий образ жизни. Вот рецепт, который я использовал, если кто-то еще хочет этого.

Здоровое печенье для завтрака:

1 1/2 стакана квакерского овса.

1 стакан арахисового масла.

2 яйца.

2 перезрелых банана.

3 ст. л. меда.

2 ч. л. корицы.

Я также добавляю чернику. Выпекать при температуре 350 градусов около 25 минут.