Мне недавно попалась на глаза девушка из инстаграма, под псевдонимом Jen.Peach. Буду называть её Дженнифер. Она позиционирует себя как тренер и наставник по лечению расстройств питания.
Дело в том, что ранее она сама страдала анорексией, но успешно от неё избавилась, начав более плотно питаться и тренироваться с отягощениями. Стоит так же добавить, что она веган.
Но что самое интересное в этой истории? Дженнифер утверждает, что ест в сутки более 4000 килокалорий, при росте 158 сантиметров, и при этом держит вот такую физическую форму.
В чем тут проблема? В том, что это абсолютно невозможно. Даже мужчины, которые весят около 85-90 килограмм, будут набирать вес на 4000 килокалориях в сутки. Единственный вариант, это если каждый день пробегать марафон в 50 и более километров, тогда это может и возможно.
Но она не бегает, она занимается йогой и умеренно тренируется с тяжестями. Мне, например, чтобы "просушиться" (получить схожий рельеф мышц), потребовалось есть менее 2000 килокалорий в сутки, тренироваться 6 дней в неделю, и бегать по 40 минут 6 дней в неделю. И это при том, что я весил в 2 раза больше, чем она. А тут 4000 ккал и такой рельеф при росте 158?
Если то, что она утверждает - правда, то её немедленно надо отправлять в лабораторию, и изучать, как невероятный феномен. Да, разница в метаболизме бывает, но не такая радикальная.
В чем вообще главная проблема и опасность людей, утверждающих подобные вещи? В том, что найдутся те, кто ей поверит, и тоже начнет заталкивать в себя 4000 килокалорий пищи. Хоть это и трудно. Это много еды.
Они будут думать, что их ждет такой же рельеф и прекрасное самочувствие, но на самом деле их ждет ожирение. Практически гарантированно.
Может она и помогает анорексикам избавиться от проблемы таким путем, но при этом создает противоположную проблему - лишний вес. Чему я не могу симпатизировать. Мое предположение - она просто пиарится таким изощренным способом, впрочем, успешно. О ней говорят.