- То, что вы сейчас переживаете трудности, не означает, что вы больше никогда не улыбнетесь. Боль носит временный характер. Помните это, прежде чем вы сдадитесь и решите, что это конец.
- Через год вы станете совершенно другим человеком. Вы обязательно оставите этот груз боли, негатива и страданий и станете кем-то более сильным и лучшим. С каждым днем вы становитесь все дальше и дальше от того, что причинило вам боль.
- Простите себя. Вы просто человек и можете иметь свои недостатки, можете допускать ошибки и страдать. Не стоит корить себя за это. Примите это в себе и простите себя за то, что вы сами можете причинять себе боль и страдания.
- Забота и уход за собой очень важны. Вы не сможете заботиться ни о ком другом, если не научитесь заботиться о себе. Позаботьтесь о своем разуме, теле и своей душе. Не позволяйте никому говорить вам, что вы ведете себя эгоистично в это время. Будьте добрее к себе, давая себе время, необходимое для исцеления и роста.
- Не всякая дружба рассчитана на долгую жизнь. Вы обнаружите, что в то время, когда вы испытываете сильную боль и нуждаетесь в поддержке, многие друзья отвернуться от вас. Они были рядом с вами, так как вы играли определенную роль в их жизни. Теперь, когда вам больно, это те люди, которые не готовы вас поддержать. Поймите, что нет лучшего способа узнать, кто ваши настоящие друзья, это столкнуться с большой болью в своей жизни.
- Пусть боль научит вас сочувствию и сделает вас сильнее. Позвольте боли показать вам, что вас не остановить и не сломить, и воспользуйтесь этим уроком, когда вы снова столкнетесь с травмой или другой душевной болью. Помните, что вы переживали это раньше и вы сильнее всего, что подкидывает вам жизнь.
- Прекратите пытаться быть всегда рядом с другими людьми. Вы сейчас нужны больше всего себе. Быть рядом с другими людьми больше, чем вы можете, только вызовет у вас больше душевной боли и тревоги, чем это необходимо. Попробуйте, но не ставьте под угрозу свое психическое здоровье ради чьей-либо выгоды.
- Хватит желать вернуть все вспять. К сожалению, нет возможности вернуться назад во времени и исправить то, что произошло. Вы можете только извлечь из этого урок и двигаться вперед. Жить в догадке «а что если» - значит жить прошлым, а взгляд в прошлое всегда проигрышный. Ужасные вещи случаются неспроста, иногда они приводят нас к самым счастливым моментам в нашей жизни. Помните об этом, ведь это помешает вам вечно жить прошлым.
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"