Приветствую Вас на моём канале! Меня зовут Павел и здесь я пишу о привычках, навыках и мыслях, которые позволяют сделать жизнь немного лучше.
Сегодня у меня выходной день и я решил проверить сколько времени я трачу на свой смартфон. Соцсети, почта, переписка, ютубчик и вот это вот все.
Результаты не самые утешительные даже на начало дня.
Сегодня позволил себе поспать до 9:30. Жена с ребенком гостят у родственников, так что я немного расслабился. Вместо того чтобы заняться спортом, чтением книги или чем-то действительно полезным, я погрузился в экран смартфона.
Я посмотрел видео на ютубе. Я уже и не вспомню, что это были за видео, а значит время потратил бесполезно. Ушло на это «важное» занятие 37 минут.
В WhatsApp я провел 21 минуту. 21 минута была потрачена на переписки о каких-то не самых важных вещах. Было пару сообщений от жены и это единственное, на что бы стоило тратить время. Но нет, статусы же кто-то обновил, да и в рабочей группе были сообщения, а значит нужно читать их в свой выходной.
Телеграм отнял у меня 14 минут времени. Пока посмотрел, что пишут в канал о политике и бизнесе, пока смешные картинки гляну. Опять же, все, что я прочел, я уже не помню. Еще одно бесполезное занятие.
Дзен пока что очень скромные показатели показывает, всего 8 минут я листал ленту и смотрел дочитывания, куда ж без этого (дочитывания на дне, так что поэтому и выключил)
Spotify. Музыку я послушал 20 минут. Казалось бы, под музыку можно сделать что-то полезное, на пробежку выйти, например, ну или хотя бы завтрак приготовить. Нет, просто слушал и ничего не делал. Минус 20 минут из моего дня.
На телефонные разговоры ушло 12 минут. Отец звонил, говорили минут 5 о его здоровье, так что это нельзя было исключить. А вот второй звонок был по работе. Хоть и выходной сегодня, но ушло на этот разговор целых 7 минут.
Камера отняла 2 минуты. Сфотал себя и отправил жене. Думаю, она могла бы обойтись без этого прекрасного зрелища. Лицезреть, как я лениво валяюсь в кровати – это не из области высокого искусства.
Итог, мягко говоря, неутешительный. К 11 часам утра я потратил на экран смартфона 114 минут или 1 час 54 минуты. Почти 2 часа моего времени были потрачены впустую. Остаток дня я проведу без смартфона. Только ответы на звонки от семьи. Если проводить так каждый день, то за неделю набежит почти 14 часов, потраченных напрасно. За месяц – это уже больше 2х дней. Пора устраивать себе цифровую детоксикацию и посмотреть, что из этого выйдет.
Расскажите, а сколько вы времени тратите на свои смартфоны?