Возможно не все знают, что «апельсиновой корке» абсолютно все равно на процент жировой массы тела. Лишние килограммы вполне могут стать причиной появления неровностей, но далеко не единственной.
По данным исследований американских диетологов, от целлюлита страдает 98% всех женщин на Земле. В число счастливых 2% входят обладательницы «толстой» кожи — афроамериканки редко замечают на своих бедрах «бугорки» и неровности.
Сегодня правда о целлюлите затерялась среди многочисленных мифов. И наша главная задача — их разрушить. С тем, что «бугорки» и неровности встречаются даже у худых, мы разобрались. Пора двигаться дальше!
Миф №1: целлюлит это жир
Отчасти, так и есть, примерно на 50%. На самом деле целлюлит — это смесь жира и белка, и образуется она не от набора веса, а из-за нарушения микроциркуляции. Представьте, что будет с воздушным шариком, если постоянно вливать в него воду. Он начнет раздуваться, ровно как наши жировые клетки.
Миф №2: антицеллюлитный крем избавляет от неровностей
Если бы это было правдой, на полках магазинов уже бы давно ничего не осталось. Стоимость гелей и кремов может доходить до нескольких тысяч за баночку, но максимум, что они могут вам дать — временный результат. Как только «снадобье» закончится, целлюлит снова возьмет верх.
Миф №3: убрать лишний вес и целлюлит исчезнет
Похудение не всегда помогает избавиться от неровностей на коже. Целлюлит может появиться по другим причинам, и в таком случае состояние кожи после снижения веса не улучшится. У некоторых женщин и вовсе «бугорки» становятся еще заметнее из-за обвисания кожи.
Миф №4: лазер может избавить от целлюлита
Салоны красоты тратят немало средств, чтобы заставить вас так думать. К сожалению, это тоже миф — лазер может замедлить рост целлюлита, но излучение не поможет избавиться от уже имеющихся на коже неровностей. Салонные процедуры не дают 100% результата, все улучшения носят временный характер.
Чтобы целлюлит исчез с ваших бедер и живота навсегда, необходим комплексный подход. Это физическая нагрузка плюс сбалансированное питание и увеличение мышечной массы. Лишь применяя на практике несколько способов одновременно можно достичь желаемого результата. Читайте статью с действенными советами по ссылке ниже и подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/media/id/5e81fb23e42ae31777318c8d/kak-borotsia-s-celliulitom-na-bedrah-i-jivote-5eb3bf51cf77ee27c9429a64