Делаем такой салат и помогаем нашему кишечнику освободится от всего лишнего (яблочные пектины действуют как надо на наши органы ЖКТ)
Ингредиенты:
1. Яблоко - 1-2 шт (сладкое вкуснее, но кислое работает лучше)
2. Мед - 1 ст.ложка
3. Корица - щепотка
4. Лимон - 1 долька
Приготовление
Вымыли яблоко (можно сначала окатить его горячей водой, чтобы смыть с кожуры воск), натерли на мелкой тёрке.
Добавили мед, посыпали корицей (не кассией), выдавили рукой сок из дольки лимона. Перемешали и вкусная полезная яблочная смесь готова!
Мы пьем сначала стакан теплой воды и через 15 минут съедаем этот салатик. Срабатывает всегда!
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.