Вспомните свои самые важные отношения: те, где вы выросли больше всего и где вы развивались.
Именно такие отношения пробуждают самосознание и понимание.
Наши самые важные отношения бросают нам вызов.
Рост, достигнутый благодаря этим отношениям, часто происходит тогда, когда как вы расстались.Расставание вызвало всплеск эмоционального роста.
Эмоциональный рост может появиться в те моменты, когда мы осознаем, что остались в одиночестве.
Эмоциональный рост может случится там, где мы видим, что совместное покорение мира провалилось из-за отсутствия твердого плана действий. И импульсивный выбор покинуть корабль мог перевесить терпение и настойчивость.
Если у нас были такие отношения, время от времени в нашей голове может возникать «этот бывший». Может быть, мы были тем, кто ушел или, может быть, от нас ушли.
И все же концовка не делает отношения менее значимыми.
Тип любви, который определял ваши отношения, а также то, как они закончились, могут предсказать, стоит ли вам попробовать еще раз начать отношения с тем человеком.
Роберт Штернберг - очень уважаемый психолог и профессор, известный своими теориями о любви, интеллекте и лидерстве, в своей «Треугольной теории любви» говорит про непревзойденную любовь, которая включает в себя близость, преданность и страсть как полный и всеобъемлющий вид любви, к которому многие из нас стремятся.
Хотя мы, вероятно, очень хотим присоединиться к тем, кто может испытать непревзойденную любовь, это случается редко. Штернберг утверждает, что существует восемь наиболее часто встречающихся видов любви.
Основываясь на сочетании страсти, близости и преданности, возникают разные виды любви, в зависимости от того, какой из трех компонентов имеет наибольший вес.
Виды любви:
- Привязанность: подразумевает близость, но нет ни страсти, ни преданности. Такая любовь возникает в дружеских отношениях.
- Увлечение: подразумевает исключительно страсть, но нет близости или преданности. Это то, что мы называем «любовью с первого взгляда».
- Романтическая любовь : эта любовь подразумевает близость и страсть, но не преданность. Это чувство единения и страсти не сопровождается преданностью и стабильностью.
- Безумная любовь : подразумевает преданность и страсть, но не близость. Примером могут служить «молниеносные свадьбы»
- Общительная любовь : подразумевает близость и преданность, но не страсть. Это характерная любовь пар, которые были в отношениях на протяжении многих лет, браков на долгий срок, когда страсть и влечение исчезли, но близость огромна, и преданность сохраняется.
- Пустая любовь : подразумевает преданность и решение любить друг друга, но без близости и страсти. Примером такого типа любви могут служить отношения по расчету.
- Нелюбовь : ни страсти, ни преданности ни близости. Это отношения, которые поддерживаются интересом, рутиной или другими внешними переменными.
- Непревзойденная любовь : эта любовь подразумевает близость, страсть и преданность, любовь, которая включает в себя три компонента и которая будет совершенной любовью. Он представляет собой идеальные отношения, которых все хотят достичь, но немногие достигают и поддерживают, так как некоторые из компонентов могут исчезнуть и стать другим типом другой любви.
В непревзойденной любви наш партнер - это наша личность, а мы его личность. Эта любовь включает в себя взаимное уважение и эмоциональную поддержку, позитивный вызов друг к другу, уважение границ друг друга, установившуюся и надежную дружбу, страсть, доверие и верность.
Вы с партнером знаете, где вы стоите друг с другом. Никакой игры. Вы сражаетесь на одной стороне и за одни и те же общие цели.
Есть подлинность и бесстрашие - обоим партнерам удобно выражать свои страхи друг-другу и преодолевать их вместе, что делает их бесстрашными.
Причуды личности, человеческие недостатки и вредные привычки принимаются, и изменяются - нет места стыду или ядовитым образам идеалов. У обоих партнеров есть признательность и глубокая, безусловная связь, которая заставляет их подняться над старыми ранами и прошлой болью.
Самое главное, когда это именно - непревзойденная любовь, наш партнер ставится выше нас самих и наших личных интересов. Его безопасность, его рост и его эмоции высоко ценятся.
Нет умышленного причинения вреда; если случайно задели его чувства, находятся искренние извинения и решение ситуации.
Эмоциональная зрелость, эмоциональная доступность
присутствуют наряду с сочувствием и эмоциональной близостью.
Другие формы любви не обязательно плохи, но после непревзойденной любви следовать за ними непросто.
Например, если вы и ваш бывший нравились друг другу, считали друг друга друзьями, поддерживали друг друга, легко разговаривали на важные темы, вы, возможно, испытали уровень близости без страсти, но с пониманием и спокойствием.
Или вы и ваш бывший могли разделять безумную любовь - высокую страсть без обязательств или душевной близости, где секс был хобби, которым можно было избежать эмоций или душевной связи.
Каждая из меньших форм любви может вызвать у нас чувство неполноценности, недостатка близости или общения, чувства использованности или смущения.
«Я бы хотел, чтобы у вас был способ узнать, что вы живете в старые добрые времена, прежде чем вы действительно их покинули»,
Энди Бернард,
Дело в том, что когда мы в моменте, вещи воспринимаются как субъективные и склоняются в нашу пользу.
Взгляд в прошлое позволяет взглянуть на вещи в перспективе и более объективно.
Например, мы можем захотеть поверить, что когда-то разделили редкую непревзойденную любовь с бывшим, и можем взорвать его телефон или электронную почту, отправив ем сообщения. И сказать что скучаем по «старым добрым временам».
Потому что со временем с обретением самосознания и объективности приходит понимание того, чему нас научил бывший, или личный рост, достигнутый в процессе.
Но указывают ли эти мысли на то, чтобы дать старым отношениям новый шанс?
Я не дам вам прямого ответа.
Так как в каждой ситуации много нюансов.
Но вы и сами сможете прийти к собственному выводу, основанному на вашей честной оценке.
Из-за несовершенства: развились или просто «пошли дальше»? А готовы ли вы оба принять свою роль во второй раз, и если да, то что изменится на этот раз?
То, как отношения начались, является хорошим предиктором того, чем они закончились или как они могут закончиться снова, если ничего существенно не изменилось.
У самого горячего начала всегда самое холодное прощание.
Эти отношения могут начаться с выброса адреналина на полную мощность, а затем перерасти в безразличие и грубое прощание.
С другой стороны, подлинные отношения строятся с течением времени и основаны на внимании и сочувствии.
Настоящие отношения - это жизнь в настоящем и планирование будущего.
Взаимное уважение и границы важны в любых отношениях, но поднимитесь еще выше, когда на кону близость. Это основа отношений, задающая тон тому, как они будут развиваться.
Когда такие вещи, как личные интересы, передвигаются на первый план, уважение и границы отодвигается на задний план.
Поскольку человеческие недостатки находятся в континууме, ваш уровень того, что вы можете и должны принять, становится более важным по мере того, как мы движемся по континууму.
Также следует учитывать одностороннюю любовь, дисбаланс сил и личностный рост.
Если один партнер любил больше, чем другой, возможны две причины: либо он не знает, как любить, либо ему все равно. Если человеку наплевать, никакая любовь не сделает это за него.
Дисбаланс силы проявляется в том, чтобы принимать и решать проблемы. Оба партнера должны иметь право голоса и уважать голос друг-друга. То, как с проблемами сталкивались раньше, является хорошим показателем того, как они могут быть решены сейчас, а также области роста для обоих партнеров. Без здоровой способности решать проблемы у них нет способа расти.
Последние мысли….
Я хотела бы иметь возможность посоветовать вам пойти на это и позвонить тому бывшему, который находит отклик в вашем сердце, вашем уме и вашем росте.
Важное значение имеет то, как отношения начались, как они закончились, а также тип любви, который отличал ваши отношения. Возможно, они ушли, возможно, вы ушли, надеюсь, в этом миксе также был значительный эмоциональный рост.
Если все обиды ушли, и вы решите протянуть руку, я желаю вам счастья и большего роста. Иногда второй раз может быть даже более полезным.
Если вы не хотите обращаться к ним, уроки, которые эти отношения принесли вам в первый раз, не менее важны, а может быть, и более важны.
В конце концов, когда отношения заканчиваются, у нас есть выбор: эмоционально развиваться на основе полученного опыта и расти.