Хочу поделиться личным опытом, как мои внутренние изменения меняют мою реальность. Будет интересно :)
А как без шашлыка?
Несколько лет назад после поездки на Гоа в йога тур я вернулась домой и наконец-то, как и мечтала, стала каждое утро, а иногда и вечером зааниматься йогой в удовольствие. К сожалению, в какой-то момент через несколько месяцев в отпуске я опять перестала заниматься регулярно. Но даже нескольких месяцев работы с телом и сознанием хватило. Для чего?
Для изменения моих пищевых привычек. Я плавно начала отказываться от мяса. Никого не агитирую. Это мой путь :)
Удивительно, что до отказа от мяса в моем окружении были одни мясоеды. Теперь, когда я не ем мясо уже несколько лет в моем окружении больше вегетерианцев. Меняюсь я, меняется окружение.
А как без вина?
Затем я пошла дальше. После чтения книги Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить жизнь" решила на какое-то время отказаться от алкоголя. У меня получилось. Хотя до этого бокал или бутылка вина под фильм - это абсолютно нормальная практика. Не каждый день, но вино я пила регулярно.
Сейчас уже больше года совсем не употребляю алкоголь. И что вы думаете? В моем ближайшем окружении люди, которые не пьют алкоголь и не едят мясо. Нет, с табличкой на груди "Ищу друзей, кто не есть мясо и не пьет" по городу не бегала. Удивительным образом люди, с которыми мы на одной волне пришли в мою жизнь.
Окружающие - зеркала
На личном примере мне хотелось вам показать, как ближайший круг общения может отражать то, что есть в нас. Если вам нравится ваше окружение, то это замечательно.
Если нет, то преображайте себя, и мир изменится. Может даже близкие последуют вашему примеру. Только заставлять никого не стоит. Каждый делает выбор сам.
И даже если вам комфортнее со стейком и бокалом красного за ужином, то так тому и быть. Придет время и, возможно, вам захочется что-то изменить в своих пищевых привычках или образе жизни в целом :)
Ваш любимый психолог Жукова Анна