📌 Поглаживание и разминание мышц способствует выводу молочной кислоты, что предотвращает появление сильных болей на следующий день после интенсивных тренировок.
⠀⠀⠀
📌 Массажные техники считаются самыми древними оздоровительными методиками. Упоминания о них можно найти в летописях, оставленных потомкам представителями народов Китая, Египта еще за сотни лет до нашей эры.
⠀⠀⠀
📌 При помощи массажа можно нормализовать кровяное давление и сердечный ритм. Помогает в этом не только воздействие на все тело, но и поглаживание кисти руки кончиками пальцев.
⠀
📌 Часовой массаж после тяжелой физической работы оказывает столь же благоприятное воздействие, как и глубокий семичасовой сон.
⠀
📌 Юлий Цезарь путем массажа определенных точек у себя на теле останавливал приближающийся приступ эпилепсии.
⠀⠀⠀
📌 Массаж помогает улучшить дыхание при бронхолегочных заболеваниях, способствует восстановлению функций органов пищеварения и избавляет от головных болей.
⠀
📌 Основной эффект массажа заключается в воздействии на центральную нервную систему через кожу и мышцы, вследствие чего запускаются процессы самовосстановления. Это помогает избавиться от многих заболеваний или значительно снизить тяжесть их протекания.
⠀
Ставь лайк, если любишь массаж 💚 а еще лучше запишись на сеанс массажа в Cleversport уже сегодня😉