Первое, что нужно знать про эти эмоции – они искусственные, привнесённые. Есть первичные чувства – страх, радость, гнев, счастье и т.д. Есть вторичные – как изобретение людей: в дикой природе вы не найдете тигра, который бежит за ламой и думает, что он так виноват, что будет её есть через минуту; лама, в свою очередь, обиделась на тигра за то, что он охотится на неё. У домашних животных наблюдаются «человеческие» эмоции – у собаки мы можем видеть подобие вины. Но не у кошки – она всё же больше сама по себе.
В здоровых отношениях таких эмоций быть не должно : если они возникают, значит в них закрался какой-то невроз и с этим нужно разбираться.
Жизнь человека можно разделить на три уровня : социальные отношения, частная жизнь, сакральная жизнь (индивидуум наедине с собой). Есть люди, у которых практически нет личной жизни – социальная занимает огромное место: те, кто живут, чтобы работать, а не работают, чтобы жить. Они существуют на фоне социальной жизни, а не частной.
В социальную жизнь мы выходим за ресурсом. Первый её признак – совместная деятельность. Мы с кем-то собираемся, занимаемся каким-то проектом. Тут имеют место роли, которым мы следуем. Например, архитектор и строители строят дом. У них есть договор, требования, сроки, санкции для поддержания договора. В социальных отношениях для нас другой человек всегда ресурс. Такие отношения строятся из позиции «надо». Формула социальной жизни – Мы.
В частных отношениях есть желание, их основа – «хочу»; в них имеется свобода – нет жестких договоренностей, требований, санкций. Это место, где можно самовыражаться, быть собой, встретиться с другим таким, какой он есть. Формула частной жизни Я + Я.
Роль – описание профессиональной группы, к которой я принадлежу. Например, я психолог. Но на самом деле, я Алина и вид моей деятельности называется «психологическая помощь». Психолог – не человек, это роль. Специалист вступает в рабочие отношения с клиентами. Если я в роли психолога, у меня социальные или рабочие отношения с обращающимися ко мне людьми.
На уровне социальной жизни есть роли и есть инструменты управления нами в этих отношениях. Откуда берутся обида и вина в частной жизни? Это происходит, когда социальные механизмы мы переносим в область личного, в семью.