Найти тему
Кабинет Анны Иотко

Как сделать свою жизнь лучше?



Волшебной таблетки не будет. Все зависит только от тебя.

Пока ты не подумаешь и не решишь, как хочешь жить, как, что и когда  ты хочешь чувствовать в отношениях, что недопустимо по отношению к тебе, а что тебя безусловно порадует, пока ты в голове не победишь свои страхи остаться одной, никакие «как правильно ему сказать» не помогут...

Анна Иотко
Анна Иотко

Как услышать себя?

Составь таблицу из трёх одинаковых колонок:

1. Что я хочу чувствовать чаще
2. Что я хочу чувствовать рядом с мужчиной
3. Каких действий не должно быть по отношению ко мне ни при каких обстоятельствах.


Обращайся к таблице раз в неделю, корректируй, дополняй.

Очень скоро ты почувствуешь, что твоё поведение и выбор станут осознаннее💋

Ну а чтобы положить начало знакомству со своими ощущениями, опиши в комментариях свою любимую эмоцию.