💁Все болезни от нервов
А как меньше нервничать, когда ты житель большого города:
часы, проведенные в пробках, на работе (и ладно, если еще любимой) ежедневные сверх задачи, а вечером твоя семья с радостными криками 🎺 встречает маму/папу с работы, наперебой требуя внимания😤.
☝Многозадачность – наше сегодня.
☝Идти с улыбкой и силами в каждый день – это не искусство. Это наличие у тебя ресурсов.
☝А стрессы или, по-простому, «нервы» - то, что эти ресурсы ворует.
Поэтому, чтобы глаз не дергался на каждое «маааааам» или «МарИванна, зайдите» есть волшебная пилюлька - магний
Важно понимать, что магний работает, когда его хватает (накопительный эффект).
Понервничал, закинул пилюльку – не про него.
Так что же, пить Магний постоянно?
Получается, да!
Можно ли его диагностировать лабораторно – да! Но кровь содержит всего 2% от общего количества Магния (в основном он в костях), поэтому, если анализ крови показывает нехватку Магния, то значит в мышцах и костях наблюдается его явный дефицит. Организм уже давно в ситуации 🆘!
Я ориентируюсь, прежде всего, на симптоматику – как говорилось в песне «не доводи до предела, до предела не доводи»😅.
.
В карусели информация по Магнию под грифом «ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ»
Не забудьте сохранить📩.
Как часто принимаете магний?
Нужна еще полезная информация? Подписывайтесь на мой Канал или Инстаграм и следите за обновлениями.
И ставьте "Палец вверх", если было полезно и интересно ;)