Доброе утро, сегодня у нас мотивация и верные цели.
⠀
Итак.
⠀
ВЕРНЫЕ ЦЕЛИ:
⠀
✅близкая цель. Юному спортсмену ясно, когда он сможет поставить очередной рекорд. Идеальный интервал на достижение — от 2 недель до 2 месяцев.
⠀
✅цель четкая и ясная. Вы совместно с ребенком тщательно разобрали цель, расписали и проговорили ее.
⠀
✅цель отвечает возрасту ребенка. Здесь мы говорим о спорте, поэтому имеет смысл ознакомиться с требованиями к выполнению разряда, соответствующего возрасту вашего спортсмена. Там же вы найдете комплекс упражнений для каждой возрастной группы.
⠀
✅цель подходит способностям и возможностям именно вашего ребенка. Как я уже писала выше, следует обратиться к эксперту, если вы сами им не являетесь, или пройти спортивное тестирование, осуществляемое #москомспорт .
⠀
✅цель отвечает потребностям именно вашего ребенка. Вы принимаете его способности такими, какие они есть. И вы осознаете важность внутренней самооценки вашего спортсмена. Ведь это его основная опора.
⠀
✅цель, которую поставил перед собой сам ребенок. Это то, чего хочет ваш спортсмен, а не кто-то из его окружения.
⠀
Продолжение о мотивации следует.
⠀
Отличного всем дня и здоровых спортсменов!
