Для чего я тут все это начал?
Я начал за собой замечать, что большую часть времени проживаю вне времени. Ютуб, социальные сети, бессмысленное время препровождение. Все это вызвало у меня чувство вины. Появилось чувство тревоги, хотя вроде все "ок".
Раньше я видел вещи для средства, цели,"whatever". И понял что они и есть причина моего внутреннего терзания. Они начали занимать слишком много
Для чего я тут все это начал?
Я начал за собой замечать, что большую часть времени проживаю вне времени. Ютуб, социальные сети, бессмысленное время препровождение. Все это вызвало у меня чувство вины. Появилось чувство тревоги, хотя вроде все "ок".
Раньше я видел вещи для средства, цели,"whatever". И понял что они и есть причина моего внутреннего терзания. Они начали занимать слишком много времени в моем мире.
Ранее я знал о существовании минимализма, но не придавал ему значения. Однако изучив вопрос, понял что это отличный инструмент, который мне подходит.
Сейчас я стартую с месяца цифрового детокса, осознанности и медитации.
Обо всем что поменялось в моем мире буду писать тут.