Minimalvasc

Проактивность мне помогла тем, что забрала на себя мысленный ориентир. Голова занимается теми вещами которые действительно требуют внимания. Чувство лени пропадает ввиду мысленного запала и минимальной вины за прокрастинацию...

Будучи врачом я часто вижу боль и страдания, появление жизни и ее уход. Но в последнее время у меня случился экзистенциальный кризис. Работая в бригаде "тканевого забора"  я столкнулся со смертью молодых...

За последний месяц я прочитал и прослушал достаточно много всевозможной литературы. Выводы которые могу сделать привожу ниже. Литература как развлечение, довольно продуктивное занятие. Ты сам представляешь картинку и звуковое сопровождение, развиваешь воображение...

Что меня поддерживает уже 2-ю,3-ю неделю в тонусе? Думаю это практика "создания". Я устал от всего информационного "мусора" поступающего отовсюду и решил что-то поменять. Все важные новости и "мемчики" я уже получаю из других уст...

Я немножко выпал из своего эксперимента. Работа и общение вживую с людьми заняло все мое время. На многие вопросы, которые заслуживали внимание долгое время, я получил ответы. Но мне не хватало времени, дисциплины, был необоснованный страх...

Блок "здоровье" Сюда я занес те вещи, благодаря которым начал чувствовать себя лучше как физически так и ментально 1. Еда. Составляю меню на неделю, что бы не париться с выбором "что сегодня съесть?". Начал завтракать...

Прошла неделя со дня старта практикования минимализма и вот те вещи которые позволяют мне не срываться и быть продуктивным. Я разделил их на несколько секций или паттернов для удобства. У меня это получились блоки "Осознанности","Здоровья","Еда","Хайвэй"...

Проводя день на работе, дал слабину и засел в ютубе. Главное, давать себе отдыхать от тех рамок, которые ты сам себе поставил. Это марафон, а не спринт. Ритм ослабевает, но заряд мотивации поддерживает начинания на прежнем уровне...

Сегодня произошла масса событий. Чувства переполняют как ребенка. Отчетливо видно рост личности. Вернулось настроение, которого так не хватало для мотивации и тонуса. Сложный этап позади.

Прошло 5 дней с начала детокса. Я очень рад тому что решился попробовать. Появилась та куча времени, которой всегда не хватало, все дела которые вечно откладывал в долгий ящик начали решаться сами собой...

Для чего я тут все это начал? Я начал за собой замечать, что большую часть времени проживаю вне времени. Ютуб, социальные сети, бессмысленное время препровождение. Все это вызвало у меня чувство вины...

Привет, я создал этот микроблог для себя что бы попробовать создавать контент который может помочь в тех вопросах, ответы на которые я нашел для себя не сразу. Тут будут появляться все виды и типы информации, от вопроса : "сколько нужно варить яйца в мешочек" до "категорического императива"...