Почему человек – существо, по научному определению, разумное – в течение своей довольно длинной жизни с завидным упорством наступает на одни и те же грабельки и не делает никаких разумных выводов? А то и еще забавнее – выводы делает, но продолжает спектакль. Вэлком в путешествие по тайным лабиринтам мозга!
Такие полезные и вредные «связи»
Биологию в школе все изучали? Так вот, уважаемые биолухи (эт не я придумала – учитель нас так называл XD ), все вы знаете, что мозг устроен наподобие операционной системы компьютера, которая полностью управляет вашими реакциями и поведением. Существует понятие нейронных связей – это такие «дорожки», на которых записан ваш опыт, то, как вы реагировали на те или иные обстоятельства. И если в прошлом это помогло вам выжить как представителю вида (а для природы-матушки это – главный «критерий истины»), то сей алгоритм запоминается и прописывается как неизменно действующий. И не важно, что он, возможно, делает качество вашей жизни невыносимо низким, главное – с ним вам удалось дожить до сегодняшнего дня.
Осознание сего факта еще в совсем недавнем прошлом понуждало опустить руки и повесить носы – ведь во всеуслышание заявлялось, что нервные клетки не восстанавливаются, а что случилось, то случилось – ничего не поделаешь. И значит, если вырос Вася в неблагополучной семье с неудачным прошлым, значит он обречен влачить жалкое существование и дальше – ведь он так привык и по-другому не умеет. Однако Вселенная расширяется с невиданной скоростью, и постепенно выяснилось, что менять нейронные связи не только можно, но и нужно. В конечном итоге выигрывает тот, кто научился это делать, а не изначальные «баловни судьбы» (такие очень часто наоборот скатываются на дно жизни).
Кто виноват и что делать?
Наверно я для кого-то открою Америку, но первое, что нужно сделать на пути изменений – это прекратить искать виноватых! Правило до смешного простое: чем больше вы думаете о проблеме, тем сильнее вы её напитываете энергией, тем больше укрепляется порочная нейронная связь. Это объясняет знакомое многим психологическое правило: составлять положительные формулировки проблемы без частицы не . То есть, человек, который не хочет быть трусом, будет продолжать таким оставаться. А нужно хотеть стать смелым.
Но одного хотения, как известно, не достаточно. Нужно набраться терпения и ежесекундно отслеживать свои реакции. Необходимо воссоздать – пусть пока только в воображении – желаемую ситуацию и поверить в неё! Начинать свой день и заканчивать его детальным представлением желаемого. Очень важно подключить эмоции, чтобы эта картинка искренне радовала. И в течении всего дня подпитывать этот положительный образ. Важно следить за своими мыслями и речью, чтобы они полностью соответствовали новому сценарию. Чем скорее удастся укрепить новый образ в сознании, тем быстрее построится новая нейронная связь (прежняя просто отомрет без подпитки, нейрончики из неё «сбегут» в новую) и мечта станет реальностью.
Ну и само собой разумеется, необходимо параллельно внутренней работе предпринимать и реальные действия. Ошибка многих состоит в том, что они просто предпринимают действия, не изменяясь при этом внутренне. Это все равно, что пытаться пробить головой стену, а если не получается, надеть каску и биться снова. Незначительные результаты, возможно, будут, но и проблем с головой точно не избежать.
Это у нас семейное
И пару слов о пресловутых «родовых программах». Многие заболевания и наклонности не передаются по наследству! Передаться может предрасположенность к ним! А проявится это в вас или нет – решать только вам.
Передаются ли по роду нейронные связи (если у человека «врожденные» негативные программы, например)? Нет, связи начинают формироваться уже после рождения. Однако память о негативном опыте предков всё же имеется в глубинах сознания новоприбывшего в этот мир. Это и определяет склонность к построению тех или иных нейронных связей в мозгу индивида с раннего детства. Здесь, безусловно, огромное значение имеют родители, ближайшее окружение и обстановка. Как мне представляется, именно этим объясняется такое сверхважное значение происхождения индивида, наблюдаемое в относительно недалёком прошлом: ведь дети царя во взрослой жизни проявят вовсе не те привычки и особенности, чем дети раба, к примеру. Развитие психики идёт по пути наименьшего сопротивления, и легко и прочно усваивается лишь то, что привычно. Но всё же это не приговор и никогда не поздно «переиграть» неудавшиеся сценарии жизни, так что «из грязи в князи» – вполне реально, хоть и придётся приложить усилия.
Таким образом, если не удаётся черпать силу из рода, черпайте её из собственного мозга – его возможности поистине безграничны! И да пребудет с вами нейронная идиллия!