Что-то я и правда последнее время всё о плохом и грустном, нужно и о позитивных вещах писать. Рассказывала, что вгоняет меня в депрессию, для разнообразия поделюсь что поднимает мне настроение)
1. Общение с близкими и родными людьми.
Думаю, это самое позитивное, что есть в моей жизни. Очень круто, когда есть люди, которые могут поднять тебе настроение, каким бы плохим оно не было, буквально парой тройкой фраз. Всегда поддержат и помогут. Пришла с работы, нервы никакие, настрой ниже плинтуса… Немного поболтала с сестрой или с мамой, попереписывалась с другом и уже сижу улыбаюсь. И ничто не омрачает эту жизнь) Очень рада, что они есть в моей жизни :)
2. Музыка и танцы.
Просто послушать любимые песни уже достаточно, чтобы взбодриться и выйти из состояния УГ)) А если еще и потанцевать, то вообще всё сразу начинает играть красками, радужно и весело)
3. Сериалы.
Люблю смотреть лёгкие и смешные сериалы, если хочется немного отвлечься и посмеяться. Неплохой вариант. Уже писала про несколько из своих любимых ситкомов, на самом деле их гораздо больше) Наверное, потом поделюсь остальными)
4. Спорт.
Спорт всегда заряжает энергией, настроением и позитивом. Проблема в том, что всё это приходит в процессе и после, а вот заставить себя иногда очень трудно. Но зная какой будет эффект, иногда получается себя уломать) Главное начать!
5. Работа.
Как ни странно, но это так. На работе всякое бывает, без нервов никак. Но коллектив у нас хороший, всегда можно пообщаться и посмеяться.
6. Книги.
Читать я люблю. Хочешь выпасть из серой и рутинной реальности, начни читать интересную книгу. Это как фильм смотреть, со своими собственными декорациями и актёрами. Погружаешься и всё вокруг исчезает. Все проблемы, все заботы… Одно условие: книга должна быть действительно интересной и увлекающей)
7. Покупки.
Как же это хорошо, когда ты можешь гулять по магазинам и покупать то, что тебе приглянулось. Я даже не говорю про какие-то большие покупки. Иногда и мелочи какой-то достаточно, чтобы себя порадовать. Частенько мелочь даже приятнее. Потому что ты потом не грызешь себя, что потратила много денег)) Ну, наверное, так происходит, когда периодически себя урезаешь в плане трат…
8. Прогулки.
Как же здорово, прогуляться в хорошую погоду на свежем воздухе. Не важно, с компанией или в одиночку, в любом случае это отличный способ проветрить голову, отвлечься или обдумать какие-то темы, чтобы потом их отпустить.
9. Кот.
Чаще это животное треплет мне нервы)) Но без него я уже не представляю свою жизнь. Серый шерстяной вредитель, но всё равно любимый)
Думаю, список можно было бы продолжить, но и этого достаточно. Не зря говорят, что счастье в мелочах. Главное, уметь находить их и уметь им радоваться ;)