Кто сказал, что полдник это какой-нибудь фрукт или йогурт?😊
И калорий не много, вкусно и сытно!
Подписывайся, будет очень интересно, этакий вызов, челендж, как худеть кушая все))
Тем кто не читал прошлую статью, советую прочесть, мой рост 182, вес 106,3кг, идём на снижение😉 всем добра!