Редко кому посчастливилось видеть перед собой пример идеальных супружеских отношений. Чаще всего семьи в СССР были далеки от совершенства. В чем же загвоздка? От каких граблей нам лучше держаться подальше?
Стерпится — слюбится
В условиях послевоенного дефицита мужчин было не до того, чтобы придирчиво выбирать. «Хоть какой-нибудь, но мой». В таких условиях женщина программировала себя на то, чтобы держаться изо всех сил за любого мужчину, даже если не было ни чувств, ни нормальных отношений. Главная задача — терпеть. Даже когда пьет, бьет или изменяет. Ну а чем чреваты загнанные в дальний угол эмоции? Правильно — различными психосоматическими заболеваниями. А еще — тем, что часто называют «суровый характер». Только вот суровым он был не от хорошей жизни.
Неравенство в распределении обязанностей
Еще одна особенность послевоенного времени — установка, что мужчину нужно беречь любой ценой. Поэтому ему позволялось после работы «устать», тогда как женщина пахала и до, и после и во время работы. Ну а забота о детях вообще как труд не воспринималась, как и любая остальная деятельность женщины — они просто обесценивались.
Лучше с кем-нибудь
Какие там цивилизованные разводы? Чтобы не дай бог не было клейма матери-одиночки, из-за которого ни в обществе спокойно не прожить, ни на работу не устроиться. Отсюда и фиктивные браки, когда мужчина по договоренности соглашался взять в жены женщину с чужим ребенком, и байки про папу-летчика. Потому что за всем этим стояла одна эмоция — стыд. Непроходящий и сжигающий до тла. О какой тут счастливой и гармоничной жизни может идти речь?
Хорошо, если в твоей семье было все совсем иначе — через уважение и любовь, через принятие и заботу. Но что, если именно такие варианты — привычный сценарий рода?
Для начала — осознать, не обвинять, а прочувствовать энергию этих родовых моделей. Ну а затем выполнить следующую практику:
-проанализировать, в какой момент женские родовые сценарии начали повторяться, найти первую женщину, которая попала в такой сюжет. Вспомни ее образ, если это возможно, подержи в руках фотографию. А потом скажи про себя: «Дорогая (имя), я сожалею, что тебе пришлось пройти через все это. Я признаю твою боль, я благодарю тебя за жизнь. Твоя судьба остается твоей. Мою — я выбираю сама. Она будет отличной от твоей, такой, которую я строю самостоятельно. Я беру от тебя только лучшее. Я иду вперед навстречу своему счастью.
In-Perfect
Ваш канал
Как найти работу, когда ее нет
2 дня назад
Найти работу непросто, особенно если уже несколько месяцев твои поиски так и не дают результата. Однако дорогу осилит идущий. Как в интернете, так и в реальной жизни у тебя есть шанс продать свои навыки и таланты за деньги. Из этой статьи ты узнаешь, как это сделать.
Шаг 1. Составь резюме, которое само себя продаст. Некоторые люди отправляют резюме, которое было составлено сразу после университета. Не надо так. Резюме как первое свидание. Пошла бы ты в реальной жизни на встречу в вещах, которые носила еще в университете? Вряд ли. Наверняка они уже давно покрылись катышками, и ты их выбросила. Так же и старое резюме пора выбросить и оставить новое.
Шаг 2. Не ограничивайся только сайтами по поиску работу. Поищи 5-10, а лучше 20 тематических сообществ в социальных сетях с предложениями о работе и каждый день отправляй резюме всем, кому будут полезны твои навыки. Количество в конечном итоге перерастет в качество. Уже в конце недели ты сможешь получить несколько предложений.
Шаг 3. Начни общаться с успешными людьми. Поддерживай общение и напоминай о себе: ходи на профессиональные мероприятия, общайся в чате и на страницах соцсетей. И не стесняйся обращаться за помощью. Если произведешь хорошее впечатление, люди обязательно помогут тебе найти работу. Успешные люди обычно занятые. Достаточно часто бывает так, что им требуются помощники.
Шаг 4. Реально оцени свои возможности и сопоставь их с рынком. Перед тем, как начать общение с работодателями, объективно оцени свои сильные и слабые стороны. Затем посмотри требования на сайтах по поиску работы. Всего ли тебе хватает? Может оказаться так, что кое-какие знания необходимо приобрести. Наметь себе план, как ты можешь это сделать в ближайшее время.
Шаг 5. Подумай о смене профессии. Наверняка, на предыдущей работе ты получила массу навыков, на основе которых можешь выбрать новую профессию. Например, если ты работала учителем, то можешь стать ведущей. Инженером — поискать себя в дизайне или разработке сайтов. Бухгалтером — стать специалистом по таргетированной или контекстной рекламе. Подумай, в чем твои таланты и как еще ты можешь их проявить.
Шаг 6. Верь в лучшее. Звучит, конечно, банально, но именно от твоих убеждений зависит успех любого дела. Если ежедневно ты прокручиваешь в голове: “Мне никогда не найти работу”, то именно так оно и будет. Вместо этих мыслей чаще представляй, что ты уже нашла работу своей мечты и получаешь за нее достойное вознаграждение. Выделяй не менее 5-10 минут в день на технику визуализации.
Шаг 7. Поработай с вторичными выгодами. Это когда ты чего-то вроде бы сильно хочешь, но так и не получаешь, потому что на самом деле по какой-то неочевидной причине тебе выгодно это не получать. Даже от положения безработицы ты можешь получать неосознанные дивиденды. “Я же сижу без денег! Какая уж тут выгода!” — возможно, удивишься ты. Но раз работа “никак не находится” выгода могла притаиться вот где:
- в возможности планировать день по собственному желанию
- в том, что не нужно никому подчиняться
- в том, что не нужно ничего менять
- в массе времени на себя
Не спеши обвинять в безработице кризис и вирус. Попробуй разобраться в себе. Возможно, ты давно себя саботируешь, поэтому не нашла что-то стоящее. Если поиски затянулись на полгода и более, скорее всего, причина в твоих выгодах. Честно признай это и попробуй понять, какие потребности скрываются за ними.
Например, возможность планировать день по собственному желанию говорит о потребности в свободе. Нежелание что-либо менять — о комфорте и безопасности. Найди скрытую потребность для каждой выгоды.
Затем ответь себе на вопрос: как ты будешь получать желанные для себя состояния иначе, работая на новой работе? К примеру, если хочется свободы, можно перейти на фриланс. Для комфорта и безопасности — научиться отстаивать свои границы.
Шаг 8. Освой нетворкинг. Если в двух словах, нетворкинг — это умение оказываться в нужное время и в нужном месте. А именно — заводить знакомства и связи с профессионалами в твоей области. Этот способ набирает популярность вместе с развитием онлайн-площадок.
💙Команда психологов проекта In-Perfect разработала 8-дневный интенсив для женщин «Духовные практики на каждый день»
с его помощью:
-ты научишься восполнять ресурсы энергии;
-текущие заботы больше не будут отнимать столько сил;
-у тебя появится много работающих инструментов для постоянной энергетической подпитки;
-ты почувствуешь, как легко можно заботиться о себе и своем состоянии
Курс проходит в чат-боте, состоит из коротких информативных видео от психологов, аудиозаписей наших авторских медитаций и полезных рабочих тетрадей с практиками, конспектами и домашними заданиями.
💙 Чтобы тебе было проще принять решение, смотри бесплатно запись нашего вебинара «Секреты наполнения энергией по-женски»
#отношения #брак #осознанный выбор #старшее поколение #замужество #женитьба