Почему люди влюбляются? Почему одни формы любви столь продолжительны, а другие - мимолетны? Психологи и исследователи предложили несколько различных теорий любви, чтобы объяснить, как любовь возникает и сохраняется.
Любовь - это основная человеческая эмоция, но понять, как и почему она возникает, не всегда легко. Фактически, долгое время многие люди полагали, что любовь - это просто нечто слишком примитивное, таинственное и духовное, чтобы наука когда-либо могла полностью понять.
Ниже приведены четыре основные теории, предлагаемые для объяснения любви и других эмоциональных привязанностей.
СИМПАТИЯ против ЛЮБВИ
Психолог Зик Рубин предположил, что романтическая любовь1 состоит из трех элементов:
- Вложение
- Забота
- Близость
Рубин считал, что иногда мы испытываем огромную признательность и восхищение другими. Нам нравится проводить время с этим человеком и мы хотим быть рядом с ним или с ней, но это не обязательно квалифицируется как любовь. Вместо этого Рубин назвал это симпатией.
С другой стороны, любовь гораздо глубже, интенсивнее и включает в себя сильное желание физической близости и контакта. «Симпатизирующие» люди наслаждаются обществом друг друга, а «влюбленные» заботятся о потребностях другого человека не меньше, чем о своих собственных.
Привязанность - это потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Забота предполагает ценить потребности и счастье другого человека так же, как и свои собственные. Близость означает обмен мыслями, желаниями и чувствами с другим человеком.
Основываясь на этом определении, Рубин разработал анкету для оценки отношения к другим и обнаружил, что эти шкалы симпатий и любви подтверждают его концепцию любви.
СОСТРАДАНИЕ против СТРАСТНОЙ ЛЮБВИ
По словам психолога Элейн Хэтфилд и ее коллег, существует два основных типа любви:
- Сострадательная любовь
- Страстная любовь
Сострадательная любовь характеризуется взаимным уважением, привязанностью и доверием. Сострадательная любовь обычно возникает из чувства взаимопонимания и общего уважения друг к другу.
Страстная любовь характеризуется сильными эмоциями, сексуальным влечением, тревогой и привязанностью. Когда на эти сильные эмоции отвечают взаимностью, люди чувствуют подъем и удовлетворение. Безответная любовь приводит к чувству уныния и отчаяния. Хэтфилд предполагает, что страстная любовь преходяща и обычно длится от 6 до 30 месяцев.
Хатфилд также предполагает, что страстная любовь возникает, когда культурные ожидания поощряют влюбленность, когда человек встречает предвзятые представления об идеальной любви и когда человек испытывает повышенное физиологическое возбуждение в присутствии другого человека.
В идеале страстная любовь ведет к сострадательной любви, которая намного более продолжительна. Хотя большинство людей желают отношений, которые сочетают в себе безопасность и стабильность сострадания с сильной страстной любовью, Хэтфилд считает, что это редкость.
Модель цветового круга любви
В своей книге 1973 года «Цвета любви» психолог Джон Ли сравнил стили любви с цветовым кругом. Так же, как существует три основных цвета, Ли предположил, что существует три основных стиля любви. Вот эти три стиля любви:
- Eros: термин эрос происходит от греческого слова, означающего «страстный» или «эротический». Ли предположил, что этот тип любви включает в себя как физическую, так и эмоциональную страсть.
- Ludos: Лудос происходит от греческого слова, означающего «игра». Эта форма любви задумана как игривая и веселая, но не обязательно серьезная. Те, кто демонстрирует эту форму любви, не готовы к обязательствам и опасаются слишком большой близости.
- Storge: Сторге происходит от греческого слова, означающего «естественная привязанность». Эта форма любви часто представлена семейной любовью между родителями и детьми, братьями и сестрами и членами расширенной семьи. Этот тип любви также может развиться из дружбы, когда люди, разделяющие интересы и обязательства, постепенно развивают привязанность друг к другу.
Продолжая аналогию с цветовым кругом, Ли предположил, что так же, как основные цвета могут быть объединены для создания дополнительных цветов, эти три основных стиля любви могут быть объединены для создания девяти различных вторичных стилей любви. Например, сочетание Эроса и Людо приводит к мании или навязчивой любви.
6 стилей любви Ли
Есть три основных стиля:
Eros: Любить идеального человека
Ludos: Любовь как игра
Storge: Любовь как дружба
Три вторичных стиля:
Mania (Eros + Ludos): одержимая любовь.
Pragma (Ludos + Storge): Реалистичная и практичная любовь
Agape (Eros + Storge): бескорыстная любовь
Треугольная теория любви
Психолог Роберт Штернберг предложил треугольную теорию, согласно которой любовь состоит из трех компонентов:
Близость
Страсть
Обязательство
Различные комбинации этих трех компонентов приводят к разным типам любви. Например, сочетание близости и приверженности приводит к сострадательной любви, а сочетание страсти и близости приводит к романтической любви.
По словам Штернберга, отношения, построенные на двух или более элементах, более устойчивы, чем отношения, основанные на одном компоненте. Штернберг использует термин непревзойденная любовь, чтобы описать сочетание близости, страсти и приверженности. Хотя этот тип любви является самым сильным и продолжительным, Штернберг предполагает, что этот тип любви встречается редко.