Отвечаю через самый простой пример, о важности чувств, в том числе негативных, на примере лисички.
Представьте себе лисичку. Возьмем такую самую обычную среднестатистическую лисичку, рыженькую, с белой грудкой, пятнами на лапках и хвосте, недавно родившую пятерых замечательных лисят. И вот идёт наша лисичка грустная-грустная, дома детки ждут, есть хотят, а ей не до них, у неё депрессия, нет сил у нашей лисички добыть пропитание, тут грустный будет и финал, потому что все умрут от голода.
Или же вот так: бежит наша лисичка радостная прерадостная, хочет весь мир обнять и расцеловать. Бабочки в животе играют, и все так хорошо и непринужденно, а мимо бежит в это время жирная такая и вкусная уточка. И так залюбовалась на неё наша лисичка, что убежала от неё уточка в свой прудик и уплыла. Но и тут финал будет грустный, потому что опять-таки все умрут от голода.
Можно еще и так: сидит наша лисичка у себя в норке, никуда не выходит, страшной ей всё. От любого шороха трясется. Измучила, бедная и себя и деток своих. Как жить? Ведь мир такой страшный, и не добрый. Ну, финал вы уже знаете.
Здоровый вариант лисички.
Бежит себе наша прекрасная лисичка, голодная, уставшая (пятерых родить не так замудохаешся), и злющая. И так много сил у неё, зла ведь, что замочила в лесу самого жирного зайца, принесла домой, приготовила с любимыми специями и накормила всю свою семью и сама наелась.
Мораль:
Обнаружил негативное чувство,
Направь его в нужное русло.
Вопрос от Ники.