Как тренер по отношениям, я стремлюсь помочь парам построить зрелые, целеустремленные, страстные и свободные от конфликтов отношения.
Построение таких глубоких и страстных отношений с супругом или партнером требует определенных знаний. Вам нужно знать, например, как разрешать простые конфликты и избегать криков с хлопаньем дверьми. Вы должны знать, как избежать проблем с неверностью или изменой, каковы ваши права и обязанности в рамках партнерства, как сохранить здоровую сексуальную жизнь и так далее.
Вот тут- то и пригодится эта статья. Скорее всего, это будет цикл статей. Я хочу дать вам настоящую карту, по которой вы сможете двигаться!
Если вы прочтете всю статью и примените мои советы на практике, вы будете на правильном пути к тому, чтобы жить долго и счастливо с любовью всей своей жизни. Приступим, ладно?
Что такое здоровые отношения?
Прежде чем мы начнем обсуждать, как построить хорошие отношения, давайте сначала поговорим о том, что такое на самом деле здоровые отношения. Это звучит довольно просто, правда? Но на самом деле идеальные отношения - зрелые и целеустремленные, с очень прочной связью между двумя партнерами - включают в себя ряд различных факторов.
Моногамия / Верность
Начнем с очевидного: прочные, зрелые, романтические отношения абсолютно не должны содержать обмана, неверности и любых других внебрачных флиртов.
Измена портит отношения - часто безвозвратно. Потеря доверия (возможно, наиболее важный и фундаментальный компонент прочных отношений), неизбежная в результате такого поведения, может разрушить связь пары в мгновение ока. Неверности абсолютно нет места в здоровых отношениях.
Может показаться, что оставаться верным и избегать любых «греховных» искушений просто, но многим людям трудно поддерживать самодисциплину. Если вы относитесь к тому типу людей, которые часто втягиваются в дела или «интрижки» в отношениях, то вам нужно решить эту проблему, прежде чем делать что-либо еще.
Проще говоря, большинство пар никогда полностью не восстанавливаются после романа. Хотя в долгосрочной перспективе все может быть в порядке, но то влияние, которое измена оказывает на доверие между вами и вашим партнером, может занять годы.
Полное доверие и отсутствие зависти
Как я уже писала выше, доверие между вами и вашим партнером абсолютно необходимо для счастливых отношений. Без доверия вы никогда не достигнете «зрелого» или «здорового» партнерства.
Доверие имеет решающее значение по нескольким причинам. Во-первых, это позволяет вам и вашему партнеру легко дышать, что означает, что никому из вас не нужно беспокоиться, когда другой человек уехал в командировку, допоздна в ночном клубе с друзьями и т.д.
Доверие также означает, что вы и ваша вторая половинка не чувствуете необходимости вмешиваться в личные дела друг друга, тайно проверяя электронную почту и текстовые сообщения вашего партнера и т.д.
Еще одна причина, по которой доверие так важно, заключается в том, что оно дает вам (и вашему партнеру) силу подавить любое чувство ревности .
Например, предположим, что вашего супруга нет в городе несколько дней, и он не звонит вам после вечеринки поздно ночью. Ваша первая реакция может заключаться в том, чтобы ревновать, дать волю своему воображению и поспешить с выводами о неверности вашего возлюбленного.
Но если между вами и вашим партнером существует настоящее доверие, вы будете знать, что эти чувства ревности, которые текут по вашим венам, не основаны на реальности или прошлой истории.
Если вы и ваша вторая половинка всегда были правдивы друг с другом, то вы будете знать, что эти ужасные фантазии об измене и неверности, которые приходят вам в голову, когда ваш супруг не звонит вам: совершенно необоснованные опасения. Напоминая себе, что ваш партнер заслуживает доверия, вы можете спокойно спать, зная, что ничего зловещего не происходит. Вы также будете воздерживаться от ужасных обвинений в адрес любящего партнера, которые могут нарушить баланс доверия в ваших отношениях в будущем.
Наконец, доверие имеет решающее значение, если вы хотите установить глубокую связь со своим партнером - такую связь, которая создает узы на всю жизнь и удерживает браки вместе на протяжении всей жизни. Вы и ваш партнер - одна команда, стоящая вместе, чтобы противостоять всем вызовам, которые бросает вам жизнь. Знание того, что другой человек «поддерживает вас», несмотря ни на что, полагается на глубокое и укоренившееся понимание доверия.
Короче говоря, доверие - это все, и вам нужно построить доверительные отношения, если вы надеетесь жить «долго и счастливо» со своим партнером .
Продолжение Как женщине перестать страдать в отношениях
Дорогие, если вам требуется помощь семейного консультанта, вы оказались в сложных отношениях, то вы можете прийти ко мне на консультацию! В моем профиле есть ссылка на инстаграм, пишите в директ!