Будет кратко и предельно просто .
Как известно наш организм на 80 % состоит из жидкости .
Тут на много проще чем с едой .
Какую жидкость потребляешь , такая и находится в клетках твоей кожи и органах . То есть , если по мимо кофе , чая , алкоголя , газировки , ты не пьешь воду , то в твоих клетках грязь .