Мы больше привыкли к чаю с лимоном. Это даже звучит естественно. Но существует и кофе с лимоном. И сегодня мы разберемся, есть ли смысл такого напитка. Полезен ли он? Или это просто дело вкуса?
Начнем с того, что это новый напиток, точнее он стал популярным не так давно. И этому напитку приписывают дивные свойства:
- Убирает головные боли.
- Улучшает кожу, делает ее красивой и здоровой.
Но так ли это на самом деле? Давайте рассмотрим эти продукты отдельно.
Полезен ли кофе
Регулярное распивание напитка помогает от многих болезней. Об этом часто можно прочитать на просторах интернета. Кофе, как утверждают, лечит от многих болезней, начиная от депрессии и заканчивая раком и диабетом. Но очевидно, что если бы это было так, то не умирали бы люди от этих страшных болезней.
Возможно, кофеин способствует поддержанию организма, но точно не является панацеей. Кои свойства ему приписываются.
О кофе мы писали много статей на сайте. Не будем повторять информацию. Если у вас будет искренний интерес к этому вопросу, то можно прочитать эти статьи на нашем канале или сайте.
Однако мы скажем, что все-таки кофе помогает нам. Хотя бы взять улучшение мозговой и физической активности. Нельзя отрицать его пользу в этом.
О соке лимона
Об этом мы тоже писали довольно много. И пользу нельзя отрицать. Сок лимона - хороший источник витамина С . Не лучший, но хороший. Как мы уже писали в других статьях, шиповник в этом плане выигрывает. Но лимон - это еще источник мощных антиоксидантов (флавоноидов).
О лимоне тоже можно почитать дополнительно на сайте. Это стоит вашего внимания.
Кофе с лимоном: удивительные свойства
И кофе, и лимон приносят пользу организму. Но как они будут работать в одной команде? Будет ли этот дует оправдан? Сразу скажем о том, что всех так волнует. Поможет ли этот тандем похудеть.
Кофеин и правда ускоряет метаболизм . По сути, в состоянии покоя, калории будут сгорать быстрее. Но прямого влияния на жировые клетки не будет. Вы не будете худеть, если у вас отсутствует дефицит калорий.
Что касается лимона, то доказательной базы его влияния на сжигание жира нет. Он может помогать ускорять метаболизм. В целом хорошо влияет на организм.
Как видите, это полезные продукты. Но они напрямую не связаны с потерей жира. Все, что вам нужно для сброса лишних килограмм, - правильное полноценное питание и спорт. Других вариантов нет.
О других качествах этого тандема можно говорить с благосклонностью. При головных болях может помочь, если это касается сниженного давления, но с этим кофе может справиться самостоятельно. А о положительном влиянии на кожу. Возможно, если не переборщить. Витамины и прочие компоненты так или иначе влияют на красоту и здоровье кожи.
Надеемся, что вам понравилась статья.
Будьте здоровы!