Здравствуй, мой читатель!
Когда наступает сумеречное время, на душе смутно и постоянно маячит неявный силуэт тревоги — есть насущная потребность психики в том, чтобы удержать баланс — не упасть в глубокую и непроглядную депрессию, а пройтись элегантно по краю, заглянув туда, где ясность мысли уже не конкретна и вернуть себя в радость бытия.
Ведь можно жить каждый день, упиваясь своей неуспешностью, болью, страхами и никчемностью: заиграться в декаданс, начать получать удовольствие от этого и тиранить своих близких, ложась умирать каждый раз, когда захочется чернушного куража и внимания. Так можно и всю жизнь прожить персонажем хоррора, вызывая чувство вины у родных.
А есть одна очень простая истина, которая за одну только секунду может полностью изменить ситуацию и ваш мир в целом, если вы дадите себе труд ее пустить в сознание:
Каждое происходящее в мире, даже любая самая незначительная мелочь имеет дуальность. То есть она сама по себе ни хорошая и ни плохая .
Окрашиваем ее мы сами, в зависимости от наших предпочтений и установок, привычек, зашоренности, желания или нежелания развиваться или лютого консерватизма – это как детская раскраска.
А перед вами самая большая палитра красок — бери любую, рисуй свой прекрасный мир! Так почему же, вы чаще всего, склоняетесь к выбору черного?
Встав перед самим собой и с предельной честностью ответив на этот вопрос – можно искренне удивиться простоте и мудрости мира:
хочешь видеть добро – будешь его видеть,
хочешь видеть красоту, а не уродство – будешь ее видеть,
хочешь быть щедрым – будешь щедрым, для этого не обязательно обладать всем золотом мира
хочешь быть счастливым – будешь счастливым
хочешь, чтобы твоя душа пела – напиши ей мелодию светом
Каждую секунду нашего бытия мы делаем выбор – он в наших подсознательных реакциях: на какой стороне нам сейчас быть. Выбрать свет или сумерки?
Всегда можно перейти на солнечную сторону! Запомните этот простой прием: если не хватает солнышка в душе – идите по светлой стороне дороги, и света в вашей жизни пусть на каплю, но станет больше.
Хорошо выводит из депрессивного состояния прием возвращения в детство. Погружайтесь хотя бы на пару минут в день в радостное состояние детства, когда мир воспринимался огромным и добрым, полным интересных приключений и чудесных явлений. Посмотрите на него глазами 5-6 летнего ребенка – получилось? Сколько открытий вы делали тогда за один только день, проведенный на даче или на море.
Мир не изменился! Он остался таким же! Просто мы теряем способность радоваться тому, что он отдает нам безвозмездно – самым простым и искренним вещам.
